3х5 дневна диета

форумите днес са много изчезнали. Трябва да отида сега, но ще се регистрирам по-късно.

заквасена сметана

Приятен ден на всички.

Тук съм:) и ви подкрепям духовно:):)

Сега за пореден път „медитирах“ върху диетата и мисля, че се придържам към нея. Просто все още пия по 2-3 литра InnerLight на ден, за да омазнявам. Ако го получа, ще започна това

Започнах диетата.Засега спазвам диетата, но през първите 15 дни се надявам да отделя малко енергия, така че през вторите 15 дни да приемам съветите на melisUK и също ще спортувам.

днешна закуска - 2 филийки препечен хляб, 1 ябълка, кафе.

Добре, извинението е прието.: Д

Съжалявам, че съпругът ви е това, този случай е ужасно труден, за съжаление преживях същото с баща си. След като започнете, няма да спрете, поне шансовете са много малки.

Направих го 3 х 5 дни миналата пролет!

Е, какво да кажа, едвам съм ял нещо през последните 3-4 дни, но дори не трябва да гледам заквасена сметана или портокал?.

Обаче ми влезе много добре, ако си спомням правилно, 6-7 кг паднаха за 15 дни и това не е лош резултат.!

Нека просто кажем, че оттогава не ям портокали и заквасена сметана!:)

Между другото, моите "учения", които пишете, също ме притесняват. Притеснява ме, че хората носят толкова глупости и много пъти просто трябваше да обърнат внимание, поне малко повече в началното училище. Моята собствена „глупост“ е да се опитвам да събера възможно най-много информация за всичко, не искам да бъда глупав.