35 години

Здравейте всички.
Малко съм отчаян. Не мога да се подлагам на диета повече от 15 дни и след това отново се напуквам и изпразвам хладилника.
След първата BB доста лесно си възвърнах 59-те килограма (за 1,72 м), но ето че влача, слязох до най-ниското от 74 кг.: но взех всичко.

детелина детелина

Следователно търся ММ, които имат толкова тегло за отслабване, колкото мен, за да се мотивират. и обявявайте загубените си килограми веднъж седмично, за да не ги пуснете.

Трябва да съм -15 кг през юни.
Очаквам вашите съобщения
Кейт

Гоблин с кукувица, аз съм в абсолютно същата ситуация като теб, аз съм 1m70 за 75kg800. Започнах от 82 преди 2 месеца, така че правя малкото си и целта ми е 63 за това лято, така че битката все още не е спечелена.

Лично аз съм на 2 дискусии на zermatti, където всички имаме един и същ проблем, знаейки как да устоим
и тази, при която всеки прави своя диета (mm изследвания за отслабване като мен) и ние се насърчаваме взаимно.