34 седмици от бременността - информация и съвети за бременни жени

За да разкаже тази история, нашият редакционен екип е избрал видео, което допълва статията в този момент.

бременността

За възпроизвеждане на видеоклипа използваме JW Player от Longtail Ad Solutions, Inc. Повече информация за JW Player можете да намерите в нашата политика за поверителност.

Преди да покажем видеоклипа, се нуждаем от вашето съгласие. Можете да оттеглите съгласието си по всяко време, напр. в нашия мениджър за защита на данните.

Сега сте в 34-та седмица на бременността (34 гестационна седмица) - около шест седмици до раждането. Ще ви разкажем как се справя бебето ви и от какво имате нужда през тази седмица на бременността.

Как се справя бременната жена в седмица 34?

Възможно е външният вид на корема ви да продължи да се променя през 34-та седмица от бременността: При много жени, така наречената linea nigra, тъмна линия, която преминава вертикално през корема отгоре надолу. Ако линията е лека, тя се нарича Linea alba. След раждането отново изчезва. При някои жени, през 34-та седмица от бременността, коремният бутон също се изпъква навън - не се притеснявайте, това също отстъпва.

Много бременни жени страдат от сърбеж по кожата на стомаха. Това е така, защото кожата е толкова стегната.

През 34 гестационна седмица много бременни жени страдат от сърбеж по корема - богатите кремове и масла осигуряват облекчение Снимка: iStock/Artfoliophoto

Тези съвети могат да помогнат за облекчаване на сърбежа:

  • Не драскайте, дори и да е трудно.
  • Кремирайте кожата си с богати масла и кремове няколко пъти на ден.
  • Избягвайте честото къпане, тъй като това може да изсуши кожата.
  • Избягвайте силно парфюмирани сапуни, душ гелове и препарати и използвайте неутрални pH.
  • Опитайте се да не пробиете пот, ако е възможно, защото това също насърчава сърбежа

Това, което също прави SSW 34 труден, е това Налягане на матката върху стомаха, диафрагмата и ребрата. Когато бебето заеме позицията за раждане, т.е. лежи с главата надолу в матката, това чувство на натиск отново намалява. Големият корем също може да причини болки в гърба. При някои жени бебето притиска седалищния нерв, причинявайки болка. Професионалният масаж може да помогне сега.

Може би от 34 седмица на бременността ще забележите, че сте Сърцето бие по-бързо от обикновено - В крайна сметка не само трябва да снабдява тялото ви с кислород, но и това на бебето. Освен това сега той изпомпва допълнително един и половина литра кръв през вените.

Отпускът по майчинство започва в SSW 43: отделете време да се отпуснете преди раждането. Отпускът по майчинство започва шест седмици преди раждането и приключва осем седмици по-късно.

Тези изследвания са важни сега

От около 30-та седмица гинекологът ще бъде CTG (кардиотокография) направи. При този стандартен преглед той едновременно измерва сърдечния ритъм на бебето и контракциите на бременната жена и документира и двете на лист хартия. За тази цел около стомаха се поставя колан за кръста с измервателни сензори.

Ето как е вашето бебе в 34-та седмица от бременността

Плодът е бременна около 34 седмици Висока 45 сантиметра и тежи около 2,2 килограма. Ноктите му вече са толкова дълги, че бебето ви може да се надраска с тях.

Бавно става по-стегнато в утробата за потомството. Големите завои вече не са възможни за бебето. Но остава активен. Бъдещата майка забелязва това особено при завоите надясно и наляво, както и при понякога мощните ритници. Много бременни жени усещат това особено през нощта, когато идват да си починат. Това може да доведе до безсъние за някои бъдещи майки.

Бебето вече е развило и ритъм на сън: то спи по-голямата част от деня и е будно през нощта, когато не може да усети успокояващите движения на майката, която сега спи. Вашето бебе сега също показва различни фази на сън.

Трябва да правите това от 34-та седмица на бременността

Уверете се, че приемате много калций - бебето се нуждае от минерала, за да укрепи костите си. Трябва да консумирате около 1000 до 1200 милиграма калций дневно.
Богатите на калций храни включват:

  • броколи
  • копър
  • Кейл
  • Нахут
  • Млечни продукти
  • спанак
  • Соя

Вече можете бавно да започнете да научавате подробности за раждането. Например, помислете кои лекарства бихте и не бихте получили. Трябва да се информирате предварително, особено по отношение на болкоуспокояващите и частичните упойки. Епидуралната анестезия или PDA вариант ли е за вас или не? Разбира се, при раждането всичко все още може да се окаже различно, отколкото сте си представяли. Защото ражданията просто не могат да бъдат планирани правилно.

Това се отнася както за процеса, така и за датата на падежа. Поради това е най-добре да сте готови с опакована клинична чанта сега. В крайна сметка, потомството може да се обяви по-рано от очакваното.

Какво принадлежи в болничната чанта?

В допълнение към дрехите и хигиенните предмети за майка и дете, в чантата се намират следните документи:

  • Майка пропуск
  • Лична карта
  • Здравноосигурителна карта
  • За семейни двойки: свидетелство за брак
  • За неженени хора: свидетелството за раждане на майката

Някои бъдещи майки започват да пият от 34-та седмица Чай от малинови листа, за омекотяване на мускулите на тазовото дъно и шийката на матката за предстоящото раждане. Най-добре е да го обсъдите с вашия гинеколог или акушерка, ако искате да опитате чая.

Мислили ли сте за намиране на педиатър за вашето бебе? Ако не, сега е подходящ момент да го направите.

За да разкаже тази история, нашият редакционен екип е избрал видео, което допълва статията в този момент.

За възпроизвеждане на видеоклипа използваме JW Player от Longtail Ad Solutions, Inc. Повече информация за JW Player можете да намерите в нашата политика за поверителност.