34 седмица от бременността
На 34-та седмица от бременността вашето бебе е почти напълно готово за света извън утробата. Ако се роди тази седмица, тя ще се нуждае от медицинска помощ, за да диша правилно, но шансът да се развие нормално дори извън утробата е голям.
Въпреки това е малко вероятно да започнете да раждате тази седмица, за да можете да се възползвате от това време за почивка и да научите техники за релаксация и дишане, полезни при раждането.
Ето важните събития от бременността на 34 седмица
Еволюцията на бебето през 34-та седмица от бременността
Вашето бебе е почти готово за живот извън утробата на 34 седмици. Храносмилателната му система е напълно развита и има ензимите, необходими за постигане на храносмилането.
Сега количеството на околоплодните води достигна максималния си обем и започва да намалява през следващия период. Бебето е позиционирано тази седмица с главата надолу и кръстосаните крака и е малко вероятно да се извие отново.
40-45 см и средно тегло 1,7 кг и заема голяма част от вътрешността на матката.
Слухът на вашето бебе е почти напълно развит, така че сега той чува голямо разнообразие от шумове: пулса ви, дишането ви, шумовете в стомаха ви, гласа ви и този на партньора ви (който той разпознава), гласовете на другите хора, музиката, различни звуци. силен в околната среда.
Какво се случва в тялото на бременната жена през 34-та седмица от бременността
Наддаването на тегло е нормално в 34-та седмица от бременността. Бебето расте с ускорена скорост и се нуждае от енергия, която отнема от мастните натрупвания в тялото ви и от хранителните вещества, въведени в тялото ви чрез храната.
Въпреки това, горната част на матката притиска вътрешните органи и стомаха, следователно ще трябва да се храните по-рядко и по-често. Като се има предвид, че имате по-висок апетит през това тримесечие, дори се препоръчва да имате няколко малки закуски през целия ден.
Хранене и здраве на 34 седмица от бременността
Храненето на 34 седмица от бременността трябва да включва малки и чести закуски, толкова вода и кисело мляко, колкото е необходимо за храносмилането. Като се има предвид, че раждането може да започне по всяко време, запекът не е желателен през този период, въпреки че е страничен ефект от хормоналната секреция от тялото.
Пригответе се за раждането, дори да останат няколко седмици. Трябва да имате под ръка телефонния номер на лекаря, комплекта за раждане и телефонния номер от банката на стволовите клетки (ако решите да вземете клетки).
Със сигурност сте научили някои методи за релаксация и дихателни техники за момента на раждането, но също така ги практикувайте у дома. Заредете се с енергия и почивайте колкото е възможно повече, поддържайте непрекъсната комуникация с бебето и се удивлявайте с партньора или близките си при вида на вълните в корема.
Медицински тестове и препоръчителни тестове за бременност: 34 седмици
Започвайки с 34 седмица на бременността, раждането може да се случи по всяко време, но шансовете за раждане сега са по-високи при бременност с близнаци, отколкото ако сте бременна с едно бебе. Ако и двамата близнаци не са поставени с главата надолу, цезаровото сечение е единственият начин за раждане. Предимството е, че бебетата няма да страдат от специфичен за раждането стрес и лекарите могат да се грижат за тях веднага, дори ако са родени преждевременно.
Специалистите препоръчват масаж на перинеума от тази седмица. Перинеумът е мускулът между влагалището и ануса; по време на раждането този мускул страда от малки пукнатини, в някои случаи е необходима епизиотомия (разрез, направен от лекаря на нивото на този мускул). Масажът на перинеума има ролята да премахва риска от пукнатини или разкъсвания на този мускул и трябва да го правите ежедневно, за 10 минути.
С дезинфекцирани ръце и отрязани нокти вкарайте палеца във влагалището и масажирайте областта от ануса, като използвате лек лубрикант. Отначало ще почувствате лек дискомфорт, но след няколко дни усещането изчезва. Ако се появи остра болка, масажът трябва да се спре.
Също така през 34-та седмица от бременността ще бъде поискан анализ за откриване на стрептококи от група В във влагалищния секрет, бактерия, която може да засегне новороденото в случай на нормална бременност. Вашият лекар ще препоръча правилното лечение, ако възникне тази ситуация.