31 седмица от бременността
Статия прегледана от д-р Анка Панайтеску, акушер-гинеколог, Клинична болница „Филантропия“
В 31 седмица от бременността и петте сетива на бебето са станали напълно развити. Не можеш да повярваш, нали?
Колко е голямо бебето на 31 седмица от бременността
Бебето ви е с дължина около 40-41 сантиметра и е голямо колкото шепа аспержи.
Тежи малко над 1400 грама и се отправя към скок. При раждането бебетата тежат средно 3200 грама, така че през следващите 2 месеца бебето ще удвои сегашното си тегло, поне!
Бременност на 31 седмица: как расте вашето бебе
През този период белите дробове на детето са в пълно развитие. Белодробните алвеоли (торбички, които се пълнят с въздух при всяко вдишване) се умножават на брой, като финализират и образуват малки дихателни пътища. В алвеолите има вещество, наречено сърфактант и помага за дишането, като държи алвеолите отворени по време на издишване. Количеството сърфактант в белите дробове на детето е много важно.
На 31 седмица белите дробове на бебето все още не са достатъчно развити и все още няма достатъчно повърхностно активно вещество, за да функционират нормално в случай на преждевременно раждане. Затова лекарите препоръчват при преждевременно раждане на бременната жена да се дават глюкокортикоиди. Тези хормони улесняват производството на белодробно сърфактант.
Ако бебето се роди тази седмица, най-вероятно ще трябва да остане в интензивна терапия за новородени няколко седмици и ще се нуждае от помощта на специален вентилатор, за да диша. Добрата новина е, че вашето бебе вече има по-развит мозък и има по-малък риск от вътречерепно кървене. Въпреки това рискът от вътречерепно кървене и увреждане на червата все още е висок.
Гениталиите на бебето продължават да се развиват и тази седмица. Ако бебето е мъжко, тестисите ще се спуснат в първоначалното си положение близо до бъбреците и ще преминат през слабините до скротума. Ако имате момиченце, клиторът й е доста изпъкнал на 31-а седмица. Устните й все още са доста малки и не я покриват.
Бебето е много активно тази седмица. Докато расте и запълва матката, движенията му ще се чувстват по-малко силни, но няма да намаляват по брой.
Колко месеца е бременна 31 седмица
6 месеца и 3 седмици, това е 31 седмица бременна. И така, приближавате седмия месец.
Какво се случва в тялото ви през 31-та седмица от бременността
През този период размерът на корема започва да ви обърква при извършване на ежедневни дейности: огъвате се по-силно (вероятно вече не можете да завържете лесно връзките си), ходите по-трудно (скоро походката ви може да наподобява тази на патета), като цяло се движите по-силно.
По това време допълнителното тегло трябва да е между 9,5 и 12 килограма за жени с нормално тегло.
Препоръки по същата тема
Чести симптоми на 31 седмица от бременността
От 31-та седмица на бременността до края на нея не се появяват нови симптоми. Въпреки това, някои от тези, които сте имали, могат да се увеличат, докато други могат да намалят по интензивност. Ето най-честите симптоми тази седмица:
Изтичане на гърди
Може да сте забелязали напоследък появата на коластра, „първото мляко“ в гърдите си. Не всички бременни жени имат този секрет преди раждането. Ако нямате този секрет сега, не се притеснявайте, това не означава, че няма да имате мляко. Разбира се, след раждането ще започнете да произвеждате коластра, тогава, колкото повече оставяте бебето на гърдата, толкова по-зряло мляко ще идва.
Ако все още имате такива течове, вероятно би било добра идея да поставите няколко хигиенни подложки в сутиена си, за да предпазите дрехите си. Те са специални за кърмене, намират се в аптеките и определено ще ви трябват след раждането, ако кърмите. Има някои и за еднократна употреба, но можете да намерите и памук за многократна употреба, който може да се пере в пералнята.
Ако планирате да кърмите, ще бъде полезен специален сутиен за кърмене. За да избегнете зацапване на обикновения си сутиен, можете да започнете да носите сутиен за кърмене сега. (Когато избирате сутиен за кърмене, уверете се, че той е поне с един размер по-голям, отколкото носите сега. Това ще ви помогне да се приспособите към новия размер на гърдите, който ще се появи с появата на мляко.)
Контракции на Бракстън Хикс
Забелязали ли сте, че матката от време на време става по-силна, но без никаква болка? Някои жени усещат тези контракции - наречени контракции на Бракстън Хикс - които се появяват през втората половина на бременността.
Те продължават между 30 и 60 секунди, не са ритмични, появяват се неравномерно и по това време на бременността трябва да бъдат безболезнени и да не се появяват периодично. (Когато имате кратък срок, нормално е тези контракции да стават по-чести и донякъде болезнени. Всъщност те често се тълкуват като „фалшив труд“, тъй като понякога е трудно да се разграничат от истинските контракции.)
Към 37 седмица обаче бебето е недоносено. Така че, ако имате чести контракции (дори и да са безболезнени), това може да е признак за преждевременно раждане. Незабавно се обадете на Вашия лекар, ако забележите увеличаване или промяна във влагалищното течение (особено ако е воднисто, като слуз или розово или кърваво), коремна болка или спазми, подобни на менструация, повече 4 контракции за час, повишено тазово налягане или болки в кръста (особено ако не сте ги имали преди).
Затруднено дишане
Този проблем ще се увеличава, докато бебето расте още повече, което ще ви принуди (и е необходимо) да намалите физическата активност. Упражненията са чудесни, стига да не се насилвате. Почивайте винаги, когато почувствате нужда и толкова, колкото чувствате нужда.
Счупени нокти
Бременността може да доведе до по-бърз растеж на ноктите, но това може да доведе до засягане на тяхната структура и следователно по-податливи на счупване, по-чупливи.
Често уриниране, малко сън, болки в гърба
Това вече е дневният ред и вероятно сте малко свикнали с тях. За гърба се опитайте да лежите възможно най-често и правете различни дейности (като йога за бременни жени).
Ръководство за вземане на решения: искате да приемате успокоителни по време на раждането?
Тази седмица трябва поне по принцип да решите как искате да раждате - естествено или чрез цезарово сечение. Това е, ако нямате ясни показания от лекаря. Много бременни жени днес избират да раждат чрез цезарово сечение. Страхът от раждането и раждането е нормален. Трудът е взискателен, а раждането е болезнено. Но след естественото раждане възстановяването е по-бързо и можете да видите бебето си по-бързо. Цезарово сечение включва определени рискове и възстановяването е по-дълго. Както и да е, решението е ваше.
Ако решите да раждате по естествен път, нормално е да се тревожите за болката по време на раждането. Дихателните упражнения и техниките за релаксация може да са достатъчни, за да се справите с раждането или да се нуждаете от някакви лекарства за облекчаване на болката.
Ето някои неща, които трябва да имате предвид, когато вземате решение:
Страх от работа
Притеснявате ли се от труда? Не си сам! Ето някои често срещани причини за безпокойство относно труда и как да се борим с него:
Няма да мога да понеса болката
Вярно е, че раждането и раждането са болезнени за повечето жени, но има ефективно обезболяващо лекарство и не трябва да се чувствате виновни, че прибягвате до него. По-голямата част от бременните жени използват някаква форма на обезболяващи лекарства по време на раждането. Ако установите, че методите за контрол на дишането и други техники за релаксация не са достатъчни, спрете да мислите и попитайте Вашия лекар за помощ. Епидуралната анестезия е ефективна при контролиране на болката и обикновено няма ефект върху новороденото.
Ще ми трябва епизиотомия, или в крайна сметка ще имам пукнатини
Епизиотомията е хирургичен разрез в мускулната област между вагината и ануса, който може да се извърши непосредствено преди раждането, за да се разшири влагалищният отвор. Някои жени изпитват спонтанни пукнатини в тази област по време на раждане и разкъсванията могат да варират от почти неоткриваеми до тежки (изискващи голям брой конци за ремонт).
Първоначално епизиотомията се използва много често, но сега се прави все по-рядко. Проучванията показват, че в много случаи жените не се нуждаят от епизиотомия и всякакви пукнатини, които могат да се появят, са по-малко травматични от голям разрез.
Говорете с Вашия лекар за това колко често и при какви условия той практикува епизиотомии и как той може да Ви помогне да избегнете епизиотомия и пукнатини.
Ще почувствам необходимост да отида до тоалетната по време на раждането
Въпреки че сега е трудно да се повярва, ако дефекирате по време на раждането, никой дори няма да мигне. Вероятно медицинският персонал ще почисти точно преди да разберете какво става.
Ако сте изключително притеснени от това, помолете медицинска сестра да ви направи клизма, когато стигнете до болницата. Друга обнадеждаваща мисъл: ранното раждане стимулира диарията. Ако това е един от симптомите ви, червата ви вероятно ще са празни.
Ще започна да раждам преждевременно
За да намалите риска от преждевременно раждане, погрижете се много за себе си: яжте добре, почивайте си достатъчно, посещавайте редовно гинеколога, контролирайте нивото на стрес и обръщайте внимание на хигиената на зъбите. Но можете да бъдете спокойни, знаейки, че дори ако бебето пристигне тази седмица, то има отлични шансове за оцеляване и с всеки ден от бременността шансовете за раждане на здраво бебе се увеличават.
Ще бъда против ненужните медицински интервенции
Най-добрият начин за борба с този страх е да проведете честен разговор с Вашия лекар. Ако се доверявате и уважавате Вашия лекар, можете да бъдете сигурни, че той ще направи това, което е най-добре за Вас и Вашето бебе по време на раждането. Ако медицинският персонал е наясно с вашите желания и предпочитания, те ще направят всичко възможно да се придържат към тях.
Ще трябва да направя цезарово сечение
Тъй като една от 3 бременни жени в крайна сметка има цезарово сечение, за да завърши раждането, страхът е разбираем. Добрата новина е, че тази хирургична процедура е доста безопасна и повечето жени се възстановяват напълно за няколко седмици. Ако възникне извънредна ситуация по време на раждането и бебето ви е засегнато, това е животоспасяваща операция.
Няма да стигна до болницата навреме
Спешната работа у дома е изключително необичайна, особено за първото бебе. Но ако не можете да се отървете от този страх, най-доброто, което можете да направите, е да се подготвите за тази евентуалност - да направите багажа си предварително.
Анализи и изследвания през 31-та седмица на бременността
Ако все още не сте направили тестовете си от третия триместър, време е да ги направите. Време е също да се направи трето тримесечно морфологично ултразвуково изследване. Ако искате да отидете на този ултразвук, е добре да го планирате отсега нататък.
При 3D или 4D ултразвук ще можете да видите цялото лице на бебето в три снимки на една снимка. Ако направите 4D ултразвук, четвъртото измерение е времето, което означава, че ще можете да видите бебето на екрана, 3D, докато се движите или може би дори се усмихвате.
За жени, които вече са имали ултразвук от третия триместър, но имат усложнения като гестационен диабет или са бременни с близнаци, Вашият лекар може да препоръча друг ултразвук тази седмица.
Какво да правите през 31-та седмица на бременността
Изберете педиатър и/или семеен лекар за вашето бебе. Направете списък с лекарите, препоръчани от приятели, колеги и семейство, или влезте в полезния раздел на нашия сайт за повече възможности. Изберете лекар, който има часове, които ви подхождат и е относително близо до вас.