30-дневна диета за изгаряне на мазнини (книга) - Патрик Холфорд
В днешно време съзнателното преследване на здравословен начин на живот и изучаването на болести се превърна във фокус на интерес в голяма част от света. Непрофесионалистите често се сблъскват с понятия, сложни медицински термини и процедури, които изискват леснодостъпен източник на информационна информация за разбиране. Серията Family Pocket Library се стреми да отговори на тази нужда, като предоставя изчерпателна и кратка информация по ключови здравни проблеми.
Свързани книги
Oravetzné Zsóka - най-голямата тайна на окончателното отслабване
Той знае сигурните стъпки и тайни трикове за окончателно отслабване, така че можете да сложите край на затлъстяването завинаги. Можете да ядете каквото искате и въпреки това да останете в тънка, стегната форма. Искри от креативност, умът му е свеж, чист и възприемчив. Вашият шеф, колеги, близки се възхищават на вашите идеи, конфликти и решаване на проблеми. Излъчвате жизнерадост, весел, уравновесен, имате време за всичко. Имате ключа към тайната на щастието и късметът ви е поздравил. Вашият лекар е доволен от кръвната Ви картина, може да оставите Вашите антихипертензивни таблетки. На всичкото отгоре не струва нищо! Само 30 минути на ден. Не се нуждае от никаква суматоха, просто трябва да се влезе в нея!
Benedek Endre - Фитнес програма
Чувствали ли сте задух, когато сте се разхождали на втория етаж на стълбището? Или просто не е в състояние да тича след автобуса, въпреки че би било важно да е на работа навреме? Или може би просто се чувствате стари и искате да се движите със старата си младежка свежест? За да влезете в добро състояние, да укрепите и оформите мускулите си, да създадете благосъстояние и "FITT", не е необходимо да ходите в скъпи салони и климатични стаи, които са непосилни за някои хора. В този наръчник можете да отговорите на въпроси като: - Кога и къде да спортувате? - Как можем да постигнем най-голямо въздействие, без да навредим на нашата организация? - Как можем да разрешим всичко това у дома, в семейна среда? - Как можем да оценим собствените си физически способности? - Как можем да тестваме себе си и резултатите, които постигаме? Книгите за успех на Endre Benedek, публикувани досега на 7 езика, обиколиха цял свят от Западна Европа до Япония. Досега авторът не само е постигнал вътрешен и международен успех с книгите си, но е и незаменим, активен участник във всички масови спортни събития в страната.
István Ferencsik - Ястията от естествения начин на живот
Човек, който живее на съвременна индустриална диета, изпитва повишена честота на заболявания, организационни слабости и лезии, за които баща му, дядо му, дори не е чувал. Естествената храна на човека е плодовете и зърното, каза Мойсей преди хиляди години. Плодовете, зеленчуците и зърнените култури дават живот, повишават жизнеността. Той компресира и запазва за нас лъчението на слънцето. Естествените храни на човека могат да се консумират сурови и да им се наслаждавате. Те просто означават стойност. В духа на тази идея авторът представя храните от естествения начин на живот, правилата за консумация на MIT-MIKOR и MIT-MIVEL.
Неизвестен автор - Ръководство за холестерол
Повече хора страдат и умират от сърдечно-съдови заболявания, отколкото всеки друг проблем взети заедно: всяка втора смърт се дължи на нарушение на кръвоснабдяването, причинено от атеросклероза. Стесняването и в крайна сметка запушване на кръвоносните съдове (инфаркт, инсулт или инсулт, тромбоза) се причинява от холестерола, който постепенно се натрупва в тях. Холестеролът се отлага, когато има излишък от него, когато е в кръвта. А нивата на холестерола в кръвта са тясно свързани с нашите хранителни навици, диета и начин на живот.
Д-р Дитер Маркерт - Д-р Маркърт Турбо диета
Един д-р. Турбо диетата на Markert тръгна на несравнимо, завладяващо света пътешествие през 1995 година. Диетата се оказва успешна за милиони хора, което я прави най-успешният метод за отслабване за всички времена. Основата на диетата на Markert е активирането на щитовидната жлеза, отговорна за метаболизма и горивните процеси, до ниво, при което тялото е в състояние да използва хранителното вещество по оптимален начин. Последните научни изследвания доказаха, че загубата на тегло и ситостта не са заклети врагове. Всеки, който е гладен, ще си върне изгубените килограми за много кратко време! Един д-р. Следователно диетата Markert Turbo търси правилния баланс между храненето и загубата на тегло - за да направи диетата удоволствие.
Харви Даймънд - Мерилин Даймънд - Тестов контрол 2.
Чувствали ли сте се някога особено енергични и приповдигнати? От този момент нататък такъв момент в живота ви е не само рядък и случаен. Винаги можете да бъдете здрави, енергични, слаби и балансирани, защото ще научите от книга, която е революционизирала света как може да се постигне това състояние. Той държи в ръцете си ключа за своето здраве и благополучие. Всичко, което трябва да направите, е да отворите катинара, за да запазите тайните. Носа! Body Control е 2 независими произведения. Той обобщава същността на предишната книга за успех „Body Control“, но предлага много повече. Ще бъде от полза за всички, независимо дали сте чели Body Control или не.