30 кг за 1 месец Идея

Искам да сваля 30 кг за един месец, би било много важно. Някой има ли идея за това? Ако повръщането гладува, лаксативите не са правилни, тогава някой има решение, което наистина работи?

идея

Отслабването винаги е дълъг процес, трябва да бъде постепенно, с много търпение. Съжалявам, че пиша това, но след месец е точно това, ако си отрежете двата крака. Това би било много.

Започнете да спортувате, променете начина си на живот и свалете килограми:)

30 кг за месец? Така че 1 кг на ден. Невъзможен:)

Ако не ядете хапка в продължение на месец (разбира се, това е невъзможно отново, защото бихте умрели по-рано .), няма да свалите и 30 кг Отказах се от 31 за 8 месеца. И дори има такива, които казаха, че е бързо.