30 дни фитнес предизвикателство
Добър вечер на всички, така че тук видях приложение по телефона, наречено 30 дни фитнес предизвикателство, исках да знам дали някой е тествал? И ако е така, разберете дали сте отслабнали, ако приложението е добро, спортните упражнения са полезни, искам да знам всичко. Добър вечер или добър ден [: 27:] 
Също да видите
Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.
Най-полезният гласуван отговор
Току-що инсталирах приложението. Използвам безплатната версия. и тя ми помогна да отслабна -10 кг за 2 месеца
Здравейте
уау 10кг за 2 месеца, страхотно! Колко са вашите сесии ?
Добър вечер на всички, така че тук видях приложение по телефона, наречено 30 дни фитнес предизвикателство, исках да знам дали някой е тествал? И ако е така, разберете дали сте отслабнали, ако приложението е добро, спортните упражнения са полезни, искам да знам всичко. Добър вечер или добър ден [: 27:] 
Здравей! Изтеглих приложението преди няколко месеца. За първи път направих пълното упражнение до 20-ия ден и видях промяна. Не само бях отслабнал (около 3 кг), но и започнах да имам корем. За съжаление се отказах твърде бързо (празници с аперитив тапас и съм на път), но от вчера се върнах. Правя всички упражнения (цялото тяло на абс глутес абдо) с изключение на ръцете. И започвам с малко кардио, преди просто да се изпотя хаха. Имам много килограми за отслабване. Около 17 кг! Но този път не се отказвам. Ако искате, ние се следваме един друг
Здравейте момичета,
Какво използвате като приложение? Аз също имам килограми за сваляне, но е трудно да се справя. Дори не става въпрос за мотивация, това е общ проблем, например когато лекар ми каже да предприема лечение, което искам максимум един месец.