3 супер храносмилателни, противоракови лилави плодове Кладенец; годни
И вие ли сте за цвета и вкуса на лилавите плодове? Бихте ли предпочели сливи през цялото лято, най-големият ви фаворит са къпините и бихте ли вкусили накрая и черното френско грозде? Чувствайте се свободни да избирате от красивите лилави плодове, тъй като те са не само вкусни и вкусни, но и много полезни! Сега представяме най-добрите лилави плодове с храносмилателни и антиоксидантни ефекти! 1. Къпини - [...]
И вие ли сте за цвета и вкуса на лилавите плодове? Бихте ли предпочели сливи през цялото лято, най-големият ви фаворит са къпините и бихте ли вкусили накрая и черното френско грозде? Чувствайте се свободни да избирате от красивите лилави плодове, тъй като те са не само вкусни и вкусни, но и много полезни! Сега представяме най-добрите лилави плодове с храносмилателни и антиоксидантни ефекти!
1. Къпини - хранителен и здравословен деликатес
Дълго време популярността на къпините дори не можеше да съперничи на тази на по-бледо оцветения му роднина, малини, но преди няколко години беше разработен сорт без шипове, който също позволяваше къпините да се отглеждат у дома. Вкусът, цветът и формата на къпините много приличат на малините, но в нея има и повече фибри и въглехидрати и разбира се тя е пълна с антиоксиданти! Подобно на сливите, къпините са с изключително ниско съдържание на калории (52 ккал/100 грама), а къпиновите храсти обикновено не трябва да се третират срещу вредители.
Нашият съвет: Все още можете да получите къпини на пазара до края на лятото, така че можете да ги пиете сами или поръсени с натурално кисело мляко, за закуска или закуска! Ако имате и къпини в собствената си градина, можете да използвате листата на растението в допълнение към плодовете, защото приготвеният от него чай работи чудесно срещу диария и като изпотяващ агент.!
