3 ПРИЧИНИ, ЗАЩО СПРЕТЕ ПИЕНЕТО! Частна клиника Silver Light
3 ПРИЧИНИ, ЗАЩО СПРЕТЕ ПИЕНЕТО!
Разбира се, не мислим да консумираме 2-4 литра вода на ден, което е необходимост, тъй като хидратира тялото ни достатъчно, особено когато сме изложени на физическо натоварване. В нашата статия споделяме някои полезни мисли за пиенето като алкохол, което разбира се може да бъде от полза за организма, когато се държи под контрол - в случай на добър вид червено вино, но е вредно в няколко отношения, ако се отпие редовно в по-големи количества. Ако „Пръскането не е пръскане!“ И ние не само вярваме в това, но и вече сме се татуирали, ще разкрием някои тайни защо си струва да намалим или просто да спрем да пием.
1. ПО-МАЛКО АЛКОХОЛ - ПО-ДЪЛБОКО СЪН
За качествен дълбок сън е от полза не само пърхотът, нетекстилната кожа, но и трезвостта. Лежайки в леглото, нека не се изненадваме, ако се събудим на следващата сутрин като някой, който е водил дива битка на безкрайния остров на мечтите, обсипан с коктейл барове. Бихме могли да обясним това и с променените алфа вълни в мозъка, но може би всички вече са преминали през усещането, когато след силно опиянена нощ на опиянение сме копнеели само за едно нещо: сън. Но по някаква причина една мечта никога не ни идва в очите.
2. ТЕГЛОТО СТАРТИРА
Докато спортуваме, сигурно всички сме се сблъсквали с феномена да огладнееме веднага щом започнем да пием. Степента варира от човек на човек, но нашето обоняние, което става по-чувствително към алкохола, локализира мястото, където са скрити осолените лешници, в този случай тортата със сирене-бисквити, гризачът, едноседмичното дете, полусдъвкани, след това пици нощни жироскопи, наденица с майонеза и горчица с половин килограм напукан хляб и на практика всичко, което смятаме за подходящо за утоляване на глада, предизвикан от алкохол. Или ако не е подходящо, но ние ще го изядем. Като не пием, ние не само спасяваме телата си от захарта в алкохола, но се спасяваме и от ненужен прием на храна.