3 причини, поради които бутилираната вода е вредна за вас ELLE
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Изтръпва и освежава: газираната вода е популярно средство за утоляване на жаждата в Германия, повечето в тази страна предпочитат да пият минерална вода, отколкото негазирана вода. Само всеки десети се справя без бензина. Първоначално въглената киселина служи като чист консервант. Това кара напитките да продължат по-дълго и предотвратява разпространението на микроби в напитката след отваряне на бутилката. Но какво всъщност прави киселината с тялото ни?
Ето как газовата вода може да бъде вредна за тялото ви
1. Можете да получите стомашни проблеми
Ако имате чести стомашни проблеми, трябва да внимавате с въглеродния диоксид: Чрез пиене на газирана вода в стомаха попада повече въглероден диоксид, отколкото се използва естествено. Въглената киселина създава стомашен сок, който може бързо да доведе до храносмилателни проблеми и плосък корем. При чести оригвания забелязваме, че стомахът ни е претоварен с въглена киселина. Следователно хората с чувствителен стомах трябва да предпочитат да използват малко, за предпочитане не газирана вода.
2. Можете да наддавате на тегло
Ако искате да отслабнете, много пиене винаги е на върха в списъка. Защото ако пиете достатъчно, това ограничава апетита ви. Това обаче се отнася само за неподвижната вода: вече е научно доказано, че въглеродният диоксид предизвиква разтягащи стимули в стомаха. Това кара стомашната стена да се увеличава с времето. Резултатът: чувството за ситост настъпва по-късно, ядем повече.
3. Въглеродният диоксид уврежда зъбите
Въглеродният диоксид почиства устата от остатъци от храна и почиства вкусовите рецептори, но прекомерната консумация на минерална вода може да увреди зъбите. Особено при деца и юноши има повишен риск от кариес в резултат. За да запазите зъбите си здрави, трябва да изплаквате устата си с чешмяна или негазирана вода след всяко хранене и питие. Неутралната вода намалява киселинността в устата и предотвратява развитието на кариес.