3 причини да приемете монодиета за пречистване на вашия орган

Ако гладуването ви плаши, алтернативата е сезонната монодиета. Състои се от консумация на храна по време на хранене или през деня.

1 Облекчете черния дроб

Осъзнаваме, че само за един ден ядем много различни храни в тялото си (около двадесет). Консумирането само на една прясна, органична и сезонна храна е гаранция, че тялото ще се детоксикира в добро състояние. Енергията, която обикновено използва за храносмилането, се връща обратно за регенерацията на нашите клетки. Най-засегнатият в този процес орган е черният дроб, който е в състояние на покой за храносмилателната си функция и може да се концентрира върху хормонални, имунни и кръвни нива.

2 прочистете тялото си

В рамките на половин век храната ни се интензивно индустриализира, което има отражение върху тялото ни, което е по-изложено на токсини.

---