3 лечебни инфузии за укрепване на белите дробове - стъпка към здравето

Имайте прислужница здраве на белите дробове, е резултат от добрите навици в начина на живот, които спомагат за укрепването на белите дробове.

Непушенето, стоенето далеч от токсична среда или замърсяване, упражненията и грижите за вашата имунна система са някои от ключовите елементи за поддържане на здрави бели дробове.

Понякога тези много важни органи в тялото ни могат да страдат от разстройства като бронхит, астма или инфекции от всякакъв вид, които изискват много специфично лечение с лекарства, за да бъдат лекувани.

В допълнение към препоръките на Вашия лекар, винаги е важно да обмислите алтернативни лечения като тези естествени вливания които ще ви представим.

Сигурни сме, че те ще помогнат за укрепването на белите ви дробове.

Насладете им се горещи в любимата ви халба!

1. Лечебна запарка от мащерка и коприва за белите дробове

Тази настойка е идеална за почистване на белите дробове и укрепването им. Искате ли да знаете защо ?

Мащерката със сигурност е едно от най-добрите лечебни растения, които се грижат за вашето здраве на белите дробове.
Обикновено се използва за облекчаване на кашлица и за лечение на инфекции на дихателната система.
Това е отлично отхрачващо и антисептично средство, идеално за приготвяне на инфузии или вдишване на пара.
Копривата е растение, което се използва от древни времена по много причини, включително неговите свойства, способно да почиства и пречиства кръвта, както и белите дробове.
Съдържа много витамини, но също така и минерали, като желязо, калций, магнезий и силиций, наред с други.
Следователно копривата е идеална за хора, които страдат от анемия и слабост или са в период на възстановяване.

Съставки

30 г мащерка
30 г сушени листа от коприва
Чаша вода (200 ml)
Лъжица мед (3 g)

Подготовка

Априори няма да ви е трудно да намерите мащерка и коприва, които са две растения, които лесно се намират във всички естествени магазини.
Те обикновено се продават в торби от 300 и 500 грама и са относително икономични.
Първо, трябва да загреете водата. Както винаги, препоръчваме да използвате керамичен или теракотен чайник, тъй като металните не зачитат и свойствата на лечебните растения.
След като водата заври, добавете листата мащерка и коприва, след това оставете готвенето да продължи 15 до 20 минути. След като този период от време изтече, оставете да престои 10 минути.
Добавете лъжица мед и пийте инфузията си малко по малко. Можете да се възползвате от възможността да вдишвате изпаренията, които излизат от него. Препоръчваме ви да пиете до две чаши на ден.