3 латентни заболявания, посочени от студени ръце и студени крака - Health Femina

Ако живачната нишка на термометъра спре много под нулата, не е чудно, че въпреки ръкавиците и топлите чорапи, не плувате без крайниците, които се охлаждат по време на пътуването. Но ако изпитвате това дори и при най-малкия спад на температурата и ръцете и краката ви са постоянно студени дори в отопляем апартамент, може да искате да погледнете на заден план на симптомите си.

Някои заболявания привличат вниманието към себе си с тези признаци, преди да причинят по-изразени оплаквания. Не превключвайте отоплението на по-високо ниво, консултирайте се с лекар, тъй като ще предотвратите по-сериозни проблеми, като започнете лечението навреме.

Нарушения на кръвообращението

Температурата на тялото ви ще бъде оптимална само ако циркулиращата кръв достигне всички части на тялото с правилната скорост. Ако кръвообращението ви се забави, крайниците далеч от сърцето ще се охладят лесно. Какво може да причини нарушение в кръвоснабдяването?

Най-често ниското кръвно налягане се крие на заден план. Това е, когато често изпитвате световъртеж, умора и припадък. Въпреки че симптомите ви не представляват сериозна заплаха, те могат да влошат вашето физическо и умствено представяне. Промените в начина на живот са ключови: много течности, особено чай от розмарин и джинджифил, помагат при редовни упражнения и чести хранения.

Типични симптоми на нарушения на кръвообращението

Замразяване.
Силен пулс.
Намалена производителност.
Изтощение след леко упражнение.
Пръстите синкаво-лилави в студа.

Ако в допълнение към неприятно студените крайници, глезените ви се подуват забележимо вечер и също изпитвате затруднено дишане, не се отбивайте в лекарския кабинет! Сърдечната недостатъчност може лесно да бъде причинена от забавена циркулация. В този случай двигателят на тялото ви не изпомпва достатъчно кръв, за да осигури на тялото ви достатъчно кислород и хранителни вещества. Една проста ЕКГ може да разсее съмненията ви.

15 ефективни храни за защита на сърцето

Хроничен стрес

Дните ви са под постоянно напрежение и не можете да се отървете от проблемите си дори през часовете, прекарани в релакс? Ако сте обхванати от стрес, не е чудно, че се появяват и поредица от физически оплаквания. Нервната ви система първоначално ще започне борбата срещу променените обстоятелства, но след известно време резервите ще бъдат изчерпани. Вашите симптоми като аларма ще звучат аларма, че здравето ви е в опасност.