3 известни личности, измъчени от йо-йо ефекта на диетите - CSID Какво се случва, докторе

Но преди да стигнем до звездите, нека ви разкажа нещо за това Йо-йо, за да можете да ми отговорите, поне в съзнанието ми, с „йо“ и „йо“. В много опростена версия на дефиницията, йо-йо ефектът се инсталира, когато отслабнем, не успеем да се поддържаме, напълняваме отново, отслабваме отново, закръгляме и така нататък ...

Освен емоционалните проблеми, свързани с този цикъл на отслабване, има и риск от медицински проблеми. Обяснението се крие във факта, че с всяко възстановяване на килограмите човекът, който спазва диетите, отлага все повече и повече мазнини. И не е нужно да знаем медицински трактати, за да осъзнаем колко вреда може да причини високият процент мазнини в тялото. След като влезете в йо-йо хора, е много трудно да спрете, както се вижда от случаите по-долу.

Опра Уинфри - Обожаваната водеща на Америка се пребори с килограмите пред света и направи зрелищни, но и опасни скокове между тежестите. Твърди се, че той е останал с този дисбаланс след първата диета, много успешна, в смисъл, че я е разклатил с 30 килограма. Той обаче гладува, тъй като в продължение на няколко месеца консумира само течности и така отново и отново и отново влиза в омагьосания кръг на угояване.

---