3 хранителни рецепти за овесени ядки за закуска - насърчаване на по-голяма загуба на енергия - Vitality Health Shop

[vc_row css_animation = ”” row_type = ”row” use_row_as_full_screen_section = ”no” type = ”full_width” angled_section = ”no” text_align = ”left” background_image_as_pattern = ”without_pattern”] [vc_coptyn] [vc_empty_c]

Изберете любимата си от трите рецепти!

[/ vc_column_text] [vc_empty_space] [/ vc_column] [/ vc_row] [vc_row css_animation = " row_type = "row" use_row_as_full_screen_section = "no" type = "full_width" angled_section = "no" text_ign = "no" text_ign = "no" text_ign = "no" text_ign = "no" text_ign = "no" text_ign = "no" text_ign = "no" text_ign = "no" text_ign = Vc_column width = ”1/2 ″] [vc_column_text]

• ½ чаша овесени ядки
• ½ чаша неподсладено кокосово мляко
• ½ чаша малини (замразената също е добра)
• 1/8 чаена лъжичка бадемов екстракт
• 1/8 чаена лъжичка смляна канела
• 1 чаена лъжичка суров мед
• 1 чаена лъжичка кокосови люспи
• ½ супени лъжици бадемови люспи

[/ vc_column_text] [/ vc_column] [vc_column width = ”1/2 ″] [vc_empty_space] [vc_single_image image =” 16943 ″ img_size = ”large” qode_css_animation = ””] [/ vc_column] [/ vc_]] ”Row” use_row_as_full_screen_section = ”no” type = ”full_width” angled_section = ”no” text_align = ”left” background_image_as_pattern = ”without_pattern”] [vc_column] [vc_empty_space height = ”15px” _ vc_]

Подготовка: Поставете овесените ядки, малини, мляко, канела, бадемов екстракт и суров мед в този стъклен буркан и разбъркайте добре. Покрийте тигана и поставете в хладилника за една нощ, след това разбъркайте кокосовите и бадемовите люспи, преди да ядете.

---