3 детоксикиращ, бактерициден ябълков коктейл за есента Well; годни

Ябълката има ок. Той е 85% вода и съдържа само 54 kcal на 100 грама. Плодът съдържа много витамин С, който укрепва имунната ви система, има антивирусен и бактерициден ефект. Ако ядете редовно ябълки, не е нужно да се притеснявате и за храносмилането си: благодарение на съдържанието на баласт, подобрява и бавната чревна функция, а в случай на диария (настърган е!) Успокоява чревната система. Ако можете, яжте по 1-2 ябълки на ден, защото ок. това количество осигурява дневните ви нужди от витамин С.

1. Коктейл от ябълки и моркови - Препарат за почистване и детоксикация на черния дроб