3 1 неща, които трябва да имате предвид, когато формулирате намеренията си
Първото нещо, което трябва да направите, когато искате да постигнете цел, е да формулирате целта.
Когато формулирате амбициозна цел в ума си, възможно е умът ви да ви каже „Няма да можете да постигнете тази цел, тя е твърде амбициозна за вас“ и поради това можете да отложите или да се самосаботирате в опит да постигнете тази цел. Начинът, по който можете да заблудите ума си, не е да го формулирате като „цел“, а като „намерение“.
Вместо да казвам „Целта ми е да достигна месечен доход от 5000 евро/месец“, да кажа „Моето намерение е да достигна месечен доход от 5000 евро/месец“.
Има 3 + 1 неща, които трябва да имате предвид, когато формулирате намеренията си.
1. Намерението трябва да бъде формулирано положително в момента.
Трябва да кажете на подсъзнанието си къде да отидете. Представете си, че се качвате в такси и шофьорът ви пита „Къде те завеждам?“. А вие отговаряте: „Не искам да ме водиш до гарата“. - Тогава къде мога да те заведа? - И аз не искам да ме водиш в центъра. Разбрахте идеята.
Въпреки че изглежда просто, много хора правят грешки от тази първа стъпка при формулирането на намеренията си. Те казват например „Искам да спра да боледувам“, „Искам да спра да имам дългове“, „Искам да спра да споря с партньора си“. Тъй като сме свикнали от семейството, училището, обществото да мислим по-скоро негативно, отколкото положително, видяхме много хора, които изпитват трудности при формулирането на намерения в положителни изрази. Решението е следното: направете списък, който ви притеснява и след това „обърнете“ формулировката. Формулирайте обратното. Например:
| Боли ме гърба | Намерението ми е да имам здрав гръб |
| Имам дългове | Намерението ми е да имам положителен финансов баланс |
| Споря с партньора си | Намерението ми е да имам изключителни отношения с партньора си |
| Имам работа, която не харесвам | Намерението ми е да имам мечтаната работа |
| Нямам достатъчно пари | Намерението ми е да имам повече пари, отколкото ми трябва |
Друга грешка, която видях, е да формулирам намерението, свързано с телесното тегло. Повечето хора казват: „Искам да отслабна“. Това, което тези хора не знаят, е, че тялото се противопоставя на „отслабването“. Ако все пак успеете да го убедите, тялото ще приеме командата за отслабване като команда, адресирана до цялото тяло и след това ще „отслаби“ всичките ви системи (кръвоносна, имунна, дихателна и т.н.). Правилната формулировка е "Моето намерение е да достигна теглото на". килограма ".
2. Намерението трябва да бъде формулирано по измерим начин.
За да се осъществи материализацията на намерението, е необходимо образът с изпълненото намерение да достигне до подсъзнанието. Подсъзнанието, за разлика от съзнанието, не знае как да действа абстрактно. За съзнанието термини като "голям", "добър", "просторен" имат смисъл, но за подсъзнанието се нуждаят от точни формулировки както по отношение на числата (измервания), така и по отношение на усещанията на 5-те сетива (това, което ще видите, чуйте, почувствайте кога намерението ви ще се осъществи).
Човек, с когото съм тренирал, беше заявил намерението си „Искам да печеля пари в интернет“. Попитах: "Как изглежда ситуацията сега?" Той отговори „Печеля 0,30 евро на месец със сайт“. „Е - казах, - намерението ви вече се е осъществило. Печелите 0,30 евро на месец с уебсайт, което означава, че печелите пари в интернет ".
Хората, които идват на уъркшопа "Привлечете изобилието в живота си!" казват, че искат повече пари. В този момент вадя от джоба си монета от 50 стотинки и им я предлагам, казвайки: „Имате ли повече пари, отколкото когато влезете в залата? Тогава вашето намерение се материализира ".
| Боли ме гърба | Намерението ми е да имам здрав гръб | Намерението ми е да мога да стоя 8 часа и да се чувствам годен. |
| Имам дългове | Намерението ми е да имам положителен финансов баланс | Намерението ми е да имам излишък от 10 000 евро в края на годината |
| Споря с партньора си | Намерението ми е да имам изключителни отношения с партньора си | Намерението ми е да прекарвам по един час с партньора си всеки ден, като през това време можем да планираме бъдещето си. |
| Имам работа, която не харесвам | Намерението ми е да имам мечтаната работа | Намерението ми е да имам работа в областта .... където мога да изразя своя потенциал, заобиколен от екип от колеги, с които да общувам отлично. |
| Нямам достатъчно пари | Намерението ми е да имам повече пари, отколкото са ми необходими | Намерението ми е да имам месечен излишък от 1000 евро. |
3. Формулировката на намерението трябва да бъде последвана от списък "Защо?".
Всъщност има 2 списъка. Списък на предимствата, които получавате в резултат на материализирането на намерението, и списък на болките, от които се освобождавате, когато намерението стане реалност.
Мотивирани сме в живота от 2 неща: желанието да получим удоволствие и желанието да избегнем болката. Двата списъка ни показват какви са нашите причини. Колкото повече или по-силно е „Защо“, толкова по-силно е желанието да се предприемат действия за материализиране на намерението. Тези списъци също ще ви покажат дали намерението е наистина важно за вас или просто временна мода.
Намерението ми е да имам месечен излишък от 1000 евро.
| Получени предимства | Избягвана болка |
| Спокоен съм и мога да се съсредоточа върху това, което обичам. | Отървавам се от неудобната ситуация на кредитиране на приятели и роднини |
| Мога да ходя със семейството на пътуванията, които толкова много искаме | Вече не трябва да обяснявам на децата си, когато те ми искат пари за различни разходи |
| Изглеждам весел и оптимистичен, където и да отида | |
| Можем да купим нещата, от които се нуждаем |
Четвъртото и най-важното нещо, което трябва да имате предвид, е емоцията, която изпитвате, когато формулирате намерението. Ако емоцията, която изпитвате, е разочарованието, че пропускате онези неща, които искате, тогава тази емоция е тази, която ще бъде предадена на Вселената и това, което ще получите обратно, ще бъде в съответствие с тази емоция, тоест още по-голямо разочарование.
Правилната емоция за формулиране на намерение е тази на радостта, че това намерение ще се материализира и ще се откъсне от крайния резултат. Привързаността към крайния резултат също носи негативна емоция, тази на смущение.
Начинът, по който предавате тази емоция във Вселената, е чрез формулиране на намерението:
"Колко красиво би било, ако ..." или "Колко чудесно би било, ако ..."
„Колко чудесно би било да имаме месечен излишък от 1000 евро“.
„Колко прекрасно би било да можеш да стоиш 8 часа и да се чувстваш в форма“.
„Колко прекрасно би било да прекарваме по един час с партньора си всеки ден, през което време планираме нашето бъдеще заедно“.
Ако искате да сте сигурни, че сте формулирали правилно намеренията си, изпратете ми имейл с формулировката на вашето намерение на адрес: [email protected].
Флорин Пасат, ще проведе БЕЗПЛАТНИЯ семинар и семинар „Привлечете изобилието в живота си“ през февруари, в Букурещ. Повече информация ТУК