29-та седмица от бременността (29-та седмица от бременността)
Развитие на вашето бебе на 29-та седмица от бременността
Сега наближава 29-та седмица от бременността и ако се чудите кой месец е, може би с учудване ще установите, че 8-ият месец от вашата бременност вече е започнал.
Времето препуска. Развитието на вашето дете също напредва бързо през 29-та седмица от бременността. Малките мускули непрекъснато растат и всички са твърде щастливи за използване. За вас като майка това отново и отново се забелязва чрез все още доста изразените детски движения през 29-та седмица от бременността.
Бавно обаче трябва да ограничи своята дейност, тъй като пространството в стомаха става все по-ограничено поради огромния му растеж. Следователно през следващите седмици вашето бебе ще заема все по-често типичната фетална позиция: ще придърпа ръцете и краката си до малкото си тяло и ще наклони брадичката си към гърдите си.
С всеки изминал ден бебето ви прилича все повече на подходящо бебе; дори да изглежда много набръчкана при преждевременно раждане през 29-та седмица от бременността. Той натрупва все повече мазнини, което прави тялото му по-стегнато, а повърхността на кожата по-гладка и по-ярка. Тази мазнина е важна за регулиране на телесната топлина. Мозъкът на вашето бебе се е развил до такава степен, че вече може доста добре да регулира собствената си телесна топлина.
Ако е имало преждевременно раждане през 29-та седмица от бременността, вашето бебе все още ще се нуждае от топлината на кувьоз. В деня, в който се роди, мъничкото тяло ще има стотици милиарди нервни клетки. Този брой може да изглежда много висок. Трябва обаче да се има предвид, че след раждането не се произвеждат нови мозъчни нервни клетки през останалата част от живота.
Колко е голямо вашето бебе на 29 гестационна седмица?
През 29-та седмица от бременността теглото на вашето бебе вече е достигнало около 1,2 килограма. Наддаването на тегло на любимия ви през 29-та седмица от бременността е около 200 грама в сравнение с предходната седмица. Сега вашето дете е с размери повече от 40 см и е достигнало размер, който може да се сравни с този на тиква от месо.
Вашето тяло на 29-та седмица от бременността
Вече сте бременна на 29 седмици и ежедневието ви вероятно постепенно ще стане малко по-напрегнато. През следващите три месеца бебето ви ще наддаде по-голямата част от теглото си при раждане, а вие също ще напълнеете с няколко килограма. През последния триместър се очаква да качите общо около 5 килограма. Така че имате много повече неща, които да носите със себе си и ясно можете да видите това на красивия си корем през 29-та седмица от бременността.
В допълнение, може да има все повече и по-малки оплаквания през 29-та седмица от бременността. Задържането на вода, което се предизвиква от по-голямата циркулация на водата в тялото ви, е особено забележимо към вечерта. Особено ако трябваше да стоите много през деня, ръцете и краката ви вече можеха да се чувстват тежки и подути. Може да ви се стори доста неудобно. На следващата сутрин обаче отокът, както се наричат и отлаганията, трябва да изчезне.
Подарете си релаксация и не забравяйте да продължите да се движите между тях! Помага да поставите краката си вечер, леко да масажирате или да разклатите ръцете и краката си. Редуващи се душове вече също могат да помогнат и да намалят отока.
29-та седмица от бременността: вашите симптоми
Телесни крампи. През 29-та седмица от бременността сте в 8-ия месец, което също може да донесе нови симптоми със себе си. Сега много бременни жени имат повтарящи се крампи на прасеца. Всъщност те са един от най-честите симптоми на бременност през третия триместър. Експертите обаче все още не са съгласни относно причината. Някои вярват, че причината е излишното тегло на краката, други приписват болката на недостиг на калций или калий. Спазмите могат да бъдат предизвикани и от натиска, който вашата матка оказва върху нервите, които преминават от таза към краката ви.
стомашни проблеми. Вече можете да получавате киселини по-често и болките в стомаха също могат да бъдат от дневен ред. През 29-та седмица от бременността бебето ви заема все повече място в стомаха ви и измества органите. Малкото оказва особен натиск върху диафрагмата ви, което може многократно да я накара да се дърпа и прищипва в областта на стомаха. За съжаление е така при много бременни жени. Най-доброто нещо, което трябва да направите сега, е да ядете много малки ястия, които сте разпределили през деня, вместо само няколко големи. Това облекчава стомаха и освен това предотвратява киселини.
коса. Ноктите и косата ви растат по-бързо поради стимулирания ви метаболизъм. Насладете му се и се поглезете с малко почивка с посещение на фризьор.
запек. Промяната в хормоните забавя движението на червата, което може да доведе до запек. Допълнителният прием на желязо също може да насърчи това. Често запекът е придружен и от общо чувство на ситост, газове и коремна болка. Предотвратете това с диета с високо съдържание на фибри, много упражнения, много течности и сушени плодове. Ако имате постоянни симптоми, моля, консултирайте се с Вашия лекар или акушерка.
29-та седмица от бременността: за какво да внимавате
Ако получите телешка крампа, леко изправете крака си, за да разтегнете мускулите, сгънете крака си и издърпайте пръстите към тялото си. Разтягайте мускулите си няколко пъти на ден и в идеалния случай отново непосредствено преди лягане вечер. Яжте храни, богати на калций и калий.
Често ли ви се прави секс през 29-та седмица от бременността? Тогава моля не се насилвайте. Колкото повече бременността ви свършва, толкова по-вероятно е свиването на матката да накара секса да предизвика раждане. Хормонът простагландин, който се намира в спермата, също може да предизвика раждане. Така че, ако не сте имали преждевременно раждане, можете да се радвате да бъдете близо до партньора си напълно.
Замисляли ли сте се вече как искате да съобщите за раждането на вашето мъниче на семейството и приятелите си? Достатъчно ли е кратко съобщение или трябва да е нещо много специално? Искате ли да бъде по-класически или необичаен и креативен? 29-та седмица от бременността е подходящ момент да помислите за това. Още не сте мислили за това? Може би ще намерите малко вдъхновение за всичко, което все още трябва да се направи в нашия тест за „Контролен списък за пристигане на бебета“. Или вече можете да изтеглите една от нашите картички с мотиви за раждането, които сме създали за вас за тази цел.
29-та седмица от бременността: въпроси към Вашия лекар
Сега трябва да се направи още един преглед, който може да включва и ултразвук. Вашият лекар ще Ви каже дали имате нужда от допълнителни ултразвукови сканирания.
Ако задържането на вода в ръцете и краката ви е много стресиращо или не изчезва от само себе си, трябва да говорите с Вашия лекар за това.
Вие ли сте една от многото бременни жени, които често имат телесни крампи? Сега тялото ви може да се нуждае от повече калций и калий. Вашият лекар може да Ви посъветва дали да допълвате диетата си и кои добавки са подходящи за Вас.
29-та седмица от бременността: вашият контролен списък
Внимателно разтегнете краката и стъпалата и издърпайте пръстите назад, за да облекчите спазмите в краката.
Имате ли вече креативни идеи как да обявите раждането? Сега е подходящ момент да помислите за това.
Насладете се на интимността с партньора си пълноценно.
Вашите хранителни нужди са по-високи по време на бременност - говорете с Вашия лекар или акушерка за това как можете да ги допълвате разумно.
Регистрирайте се сега за седмични съвети за бременност