28 седмици бременна вашето хранене е в основата на нейното и вашето здраве
Вашият трафик и вашият транспорт винаги създават някои трудности. Храненето на 28 седмици от бременността е богато на фибри и вода.
От Лаетиция Диетолог
28 бременност седмица: Вашето дете
На 28-та седмица на бременността, вашето бебе ще наддаде 150g, сега е: 35cm (от главата до петата).
Развитието на вашето бебе е белязано от неговия бърз растеж:
През тази 28-ма седмица от бременността, бебето понякога вече е позиционирало главата надолу, то се подготвя за големия ден! Косата и ноктите й също продължават да растат. Растежът и спускането на тестисите настъпва, ако е момче.
28 бременност седмица: Вашето тяло
На 28 гестационна седмица е подходящ момент да започнете подготовка за раждане. Става въпрос да се научите да дишате и да се подготвите физически и психологически за раждането.
Вашата циркулация и транзит винаги са ви трудни, грижете се за краката си и яжте фибри !
Този период може да бъде белязан от умора, бебето ви черпи от вашите резерви, отделете време за себе си и адаптирайте диетата си към новите си нужди.