28 кила! Звездата от GZSZ Хрисанти Кавази свали бебешките си килограми TAG24

В четвъртък Chryssanthi Kavazi най-накрая може да бъде видян отново в GZSZ. Не можете да разберете, като я погледнете, че току-що е станала майка.

кавази

Берлин - Тя се върна! В четвъртък вечерта Крисанти Кавази най-накрая е след бебешката си почивка за да видите отново в GZSZ. Фактът, че тя стана майка едва преди девет месеца, изобщо не може да се види в актрисата.

Сега 31-годишната жена разкри пред Bild колко е спечелила по време на бременност и как се е отървала от излишните килограми толкова бързо.

"Бях спечелила много! В един момент спрях да стоя на кантара. И в края на бременността бях качила 28 килограма! Просто не исках да мина без нищо по време на бременността и се храних доста добре", разкрива тя.

Планът й обаче беше да свали килограмите отново, докато стрелбата започне през юни.

"След това ядох нормално в продължение на три месеца. По някое време си помислих: Добре, сега трябва да сменя нещо. Трябва да сваля 20-те си килограма! След това направих метаболитно лечение. По този начин загубих килограмите на бебето си относително бързо."

Тайната на Крисанти за отслабване: тримесечно лечение на метаболизма

За да направи това, тя трябваше да обърне голямо внимание на диетата си: "Обикновено отнема шест седмици. Но аз го направих в продължение на три месеца. Първо има два зареждащи дни. Това означава, че ядете възможно най-много, за да засилите метаболизма си След това трябва да отидете без въглехидрати, захар и мазнини в продължение на 21 дни. След това готвих без масло, сложих месото на скара или във фурната. "

В менюто на Хрисанти: говеждо тартарче, говеждо, пилешко, пуешко или риба със зеленчуци.

"Винаги 100 грама месо или риба плюс 100 грама зеленчуци. Правите това в продължение на 21 дни", обяснява тя, "и след това идва фазата на стабилизация.

Това не трябва да ви дава йо-йо ефект. Това означава, че трябва да стоите на кантара всеки ден, за да видите дали сте отслабнали или напълняли. Винаги трябва да се опитвате да поддържате теглото си. "

По този начин тялото може да се „нулира“ и да запомни желаното тегло. "Така че за три месеца до началото на стрелбата в началото на юни загубих единадесет килограма. И след това малко повече."

Наистина можете само да поздравите това постижение! Резултатът може да се види от феновете от четвъртък вечерта в "Добри времена Лоши времена"(От понеделник до петък в 19.40 ч.) на RTL и по всяко време TVNOW) чудите се на.