26 ЛЕЧЕБНИ МИСЛИ ОТ ЛУИЗ ХЕЙ
За да не си навредим мислите, важно е да запомним тези няколко урока от Луиз Хей.
Много от нас са чували за Луиз Хей, пионерката (и една от основателите) на техники за самопомощ чрез позитивно мислене и система от правилни, редовно повтарящи се нагласи (утвърждения). Този наистина емблематичен човек е издал 30 книги с популярна психология, включително - „Можете да излекувате живота си“. Бестселърът е преведен на 30 езика по света, а тиражът на книгата надхвърля 50 хиляди екземпляра.
Луиз Хей е убедена, че ние носим пълна отговорност за събитията в живота си - едновременно прекрасни и ужасни. Основната идея на „Можете да излекувате живота си“ е, че Вселената не се интересува дали сме добри или лоши. Вселената не е съдия или критик, тя ни приема такива, каквито сме, за да отразява автоматично нашите вярвания.
Как да се уверим, че негативните ни преживявания не ни изиграват жестока шега? Как да останем винаги на „дясната вълна“? Само не забравяйте, че:
1. Вашата сила е във вашите умове и ръце. Не бива да го търсите навън. Намерете по-добра хармония със себе си.
2. Всичко, което предаваш на света, неизбежно се връща.
3. Миналото не си струва да се преживява отново. Той трябва да може да го пусне. Задължително - с любов и благодарност.
4. Дойде негативно отношение - приемете го спокойно, свийте рамене и насочете вниманието си към нещо по-интересно.
5. Трябва да можете да слушате тялото си. Постоянно комуникира с нас, изпраща различни сигнали. Всяка клетка реагира на мисли и думи. Ако сте болни, опитайте се да потърсите причините в дълбините на себе си: стари оплаквания, страхове, гняв, недоволство. Отървавайки се от тях, вие сами не забелязвате как се отнасят с вас.
6. Любовта е прекрасна. Но не забравяйте известния цитат на Оскар Уайлд „Връзката със себе си е любовна връзка за цял живот“. Повярвайте ми, на тези връзки трябва да им се отделя много повече внимание, отколкото на любовни преживявания заради някого, защото всъщност всички те са преходни. Обичайте себе си и вътрешното си дете, ценете вътрешния си възрастен.
7. Не чакайте да бъдете перфектни. Идеалното не е цел, а стремеж към нея. Обичайте себе си такъв, какъвто сте. Тук и сега. Без закъснение.