24 дневна диета за бързо изгаряне на мазнини (Смесена) Списание NatureMedicine
Видове диети 4.
Кой не би мечтал да яде любимите ви храни и все пак да отслабва? Колко добре би било, ако пържени картофи и печено говеждо се впишат в състава. Според д-р Zsófia Papp и това не е невъзможно, поне по време на преходен период. Диетата за бързо изгаряне на мазнини не е собствена компилация, тя беше описана от един от пациентите му, който я донесе със себе си от Сърбия, въпреки че не е изключено тя да е известна другаде. Когато за първи път видя менюто, помисли, че това е шега и след това го обяви за професионална некомпетентност. След това го опита и практиката се оказа.
Разбира се, компилацията по-долу има своите подводни камъни. Например, храненията, поръчани за всеки ден, трябва да се консумират за всяко хранене през този ден, а човек може да не си е представял и телешко месо за закуска. Но по-важното е, че това меню може да се консумира само за посочения период от 24 дни и можем да постигнем траен ефект само ако след това съставим подходяща здравословна диета за себе си. Това, както подчертавахме няколко пъти в нашата поредица, трябва да се определи след задълбочен преглед, който се различава в зависимост от човека и здравословното състояние. Сега сме свързали общата поддържаща диета с бързото изгаряне на мазнините.