23 май - Световен ден на затлъстяването

ЕВРОПЕЙСКИ ДЕН СРЕЩУ ЗАТЪЛВАНЕТО (ZEIO)

здравословно тегло

Европейският ден срещу затлъстяването (ZEIO), отбелязан на 21 май 2011 г., е посветен на повишаване на осведомеността за това състояние и се провежда в цяла Европа всяка година в третата събота на май. Този ден обединява медицинските и политическите общности с обществеността в събития, които се провеждат в цяла Европа.

Според СЗО процентът на възрастните с наднормено тегло в повечето европейски страни е 30% -80%, а наднорменото тегло и затлъстяването са причина за над един милион смъртни случаи годишно.

Темата, избрана за честването на Европейския ден срещу затлъстяването ZEIO за 2011 г., се отнася до многократно прекъсване на опасния кръг на отслабване и напълняване

Целта е да се повиши осведомеността сред населението за рисковете от затлъстяване и колебания в теглото върху здравето. Целите са:

• Мотивиране и подкрепа на гражданите с наднормено тегло да направят необходимите промени, за да постигнат здравословно тегло, да го поддържат и да подобрят здравето и начина си на живот.

• Информиране и обучение на гражданите за рисковете от наднормено тегло и затлъстяване за здравето и значението на възприемането на здравословен начин на живот, което включва както балансирана диета, така и упражнения.

• Опитът да отслабнете твърде много и/или твърде бързо ви пречи да постигнете и поддържате здравословно тегло.

• В някои случаи може да достигне по-голямо тегло от изходното.

Препоръчително е хората да посетят лекар, за да разберат какво е здравословно тегло и какъв е правилният начин да се достигне и поддържа.