21-дневна умствена диета - Mircea Chira
Диета означава диета, която елиминира или ограничава консумацията на определени храни или напитки, за профилактични или терапевтични цели - това е диета.
Мисловна диета означава диета, нова мислеща програма, която елиминира или ограничава негативните и разрушителни мисли; това е дейност за почистване на градината на ума ни от всички плевели, от всички негативни мисли и всичко, което не е полезно за нас.
Нашият ум може да се сравни с градина, която може да се култивира с умения и сръчност или да бъде изоставена. Каквото и да решим да правим, обработваме или пренебрегваме, градината ще даде плод, тук ще расте нещо.
Ако не отглеждаме добри градини в градината, които ни носят полезни плодове, тогава вятърът ще донесе безполезни семена в градината, които ще се размножават и растат.
Както градинарят обработва градината си, сее добри семена и я плеве, като по този начин получава реколтата, от която се нуждае, така и ние можем да „плевим“ градината на ума си от всички погрешни, нечисти и отрицателни мисли и да култивираме полезни мисли, чист и позитивен.
Умът е всемогъщ господар, който оформя характера и живота ни.
„Както човек мисли в сърцето си, такъв е и той“, казва Соломон в Притчи 23: 7.
Човек е това, което той мисли, характерът му е резултат от всичките му мисли.
Чрез нашите мисли ние сами създаваме съдбата си.
Чрез нашите мисли можем да се издигнем или да се унищожим.
Като контролираме мислите си, ние контролираме живота си, като променяме мислите си, променяме бъдещето си.
Човекът винаги контролира мислите си, дори когато е в състояние на слабост, примирение или изоставяне. Само като се намира в такова състояние, той става безразсъден господар на мислите си. Започва да мисли негативно, да се справя, да заблуждава собствените си мисли. Едва когато стане мъдър господар на мисли, той успява да се издигне, използвайки правилно енергията, времето и мислите си.
Всеки човек е духовно същество, което цели напредък и еволюция. Ето защо всеки от нас е там, където е сега, за да научи духовния урок, който трябва да бъде усвоен и едва тогава, след като премине теста, преминава към следващото ниво.
Можем да обвиняваме обстоятелствата, околната среда, всичко около нас, но ако анализираме по-добре мислите си, ще разберем, че сами сме привлекли тези неща в живота си.
Нашата душа привлича всичко скрито в нейните дълбини, както това, което обича, така и онова, което мрази, нещата, от които се страхува.
Всички обстоятелства, през които преминаваме, се появяват в живота ни поради собствените ни мисли, ние жънем това, което сме посели. Всяка мисъл е семе, което. оставено да покълне в ума, то ще пусне корени, ще расте, ще процъфти, ще даде плод - ще се превърне в действие. Добрите мисли ще дадат добри плодове, а лошите - лоши.
Хората не привличат това, което искат, а привличат това, което са. Създаваме собствени бури и след това се оплакваме, че вали. Самите ние създаваме собствената си съдба чрез нашите мисли и действия, отрицателните мисли, които ни затварят, а положителните ни освобождават.
Човекът не получава това, което иска, това, което иска от живота, той получава заслуженото според своите мисли и действия.
Напразно се молим да получим определени неща, молитвите се изпълняват само когато са в хармония с нашите мисли и действия.
Хората искат да променят живота си, да ги подобрят, но няма да могат да направят това, докато не променят мислите си, докато не променят първо себе си, докато не променят вътрешното си състояние.
Когато мислите са насочени в грешната, отрицателна посока, настъпва страдание.
Мнозина обичат да вярват и казват, че страданието им се дължи на факта, че са твърде добри, твърде добродетелни, но не е така. Докато не извадим от ума си всички негативни, нечисти, токсични мисли, докато успеем да се приведем в хармония със себе си и с божествения закон ще страдаме.
Спираме да страдаме, когато се развиваме духовно и пречистваме ума си.
Същото се случва, когато един металургичен работник получава злато. След разтопяване на златния депозит, отстраняване на шлаката и получаване на златото, спира процеса на изгаряне, вече няма смисъл да продължавате да изгаряте златото. И човекът, след като премахне „шлаката“ от ума си, се пречиства и вече не страда.
Когато промените мислите си, вие променяте живота си от всички гледни точки. Предизвиквам ви да тествате това!
Човекът трябва да се изправи, да бъде във вътрешна хармония и да усети на собствената си кожа как Вселената реагира на мислите му и докато се променя в себе си, той променя своите мисли, чувства, състояние, ще открие, че всичко обкръжението ще се промени.
Не можем директно да изберем обстоятелствата си, но можем да изберем какво мислим за това, което ни се случва.
Не е най-важното нещо, което ви се е случило, но има значение колко голямо значение придавате на случилото се.
Умът и мислите ви са толкова силни и важни, че влияят на вашето здраве.
По лицата ни може да се прочетат мисли. Правилно се казва, че след 40 години, какъвто е лицето ви, такъв е и животът ви. Мисли за злоба, завист, разочарование и болка се показват на лицата ни и засягат здравето ни.
Умът е командният център на тялото. Тялото се подчинява на нашите умове и мисли. Ако имаме болни мисли, те ще превърнат тялото в болно. Страшните мисли могат да убият точно като всяко оръжие и за съжаление те убиват много хора всеки ден. Тези, които живеят в страх от болест, са тези, които ще се разболеят според принципа "защо се страхуваш, че няма да избягаш". Тревожността в ума отслабва цялото тяло и го прави уязвимо за болести. Всички отрицателни, нечисти и нискочестотни мисли отслабват цялото тяло.
Нашият начин на мислене произвежда ефекти върху тялото. Тялото е пряко повлияно от преобладаващите ни мисли и състояния, както за добро, така и за лошо. Ако имаме позитивни, чисти, щастливи мисли, ще имаме здраве. Най-добрият лекар е позитивно мислене, весело и щастливо мислене.
И здравето, и болестта се коренят в нашите мисли.
Отървете се от съмненията и страха!
Когато преодолеете съмнението и страха, вие преодоляхте провала.
С мисли за съмнение и страх не можете да направите нищо добро, защото те ви блокират и водят до провал.
Волята да направите нещо идва от факта, че се доверявате, че можете да го направите. Ако започнете да се съмнявате и сте обхванати от страх, значи сте загубили.
Важно е да знаете какво искате, да имате цел в живота, тогава ще свържете мислите си с тази цел, в която вярвате и така ще можете да я постигнете.
Но много хора не знаят какво искат, нямат добре установена цел в живота. Мнозина плуват през живота като плаващи кораби. И техните мисли - плаващи.
Липсата на цел в живота е порок което ако продължава, ако не бъде премахнато, води до унищожаване на живота.
Животът без цел няма смисъл, а когато животът няма смисъл, нищо няма значение.
Тези, които нямат цел в живота и не знаят какво ще стане жертва на дребни грижи, страхове и самосъжаление.
Когато знаеш какво искаш, когато имаш цел в живота, имаш сила. Силата се увеличава с вашата цел. Точно както физически слабият човек може да се укрепи, тренирайки с постоянство, този, който има негативни мисли, слабост, безпомощност и може да ги укрепи, практикувайки правилно мислене.
Определете какво искате, каква е вашата цел в живота и след това мислено определете пътя, който ще следвате, за да постигнете тази цел, без да се отклонявате от пътя. Вашата сила да правите това, което искате, спира, когато се съмнявате, когато се страхувате.
Падате или се изправяте заради мислите си
Всичко, което можем да постигнем и всичко, което не можем да постигнем, е резултат от нашия начин на мислене.
Както мислим, така се чувстваме; как се чувстваме и как продължаваме да мислим, така ще бъдем.
Човек може да се издигне, да успее и да постигне големи постижения само като издигне мислите си. Но той може да стане по-слаб, ако откаже да повдигне мислите си.
Всички постижения на човека, независимо от интелектуалното, духовното и финансовото поле, са резултат от неговите мисли, насочени към точно определена цел, към висока мечта.
Мечтата ви ще се сбъдне, ако наистина вярвате в нея, и вашата визия ще се сбъдне, защото мечтите са семената на реалността.
Мечтата се превръща в цел, когато поставите краен срок за изпълнението й и ние предприемем действия.
Ако имате силна мечта и ясна визия за това, което искате, те ще се сбъднат, защото вие, душата ви винаги ще се обръщате към това, което тайно обичате и бавно ще получите резултата от собствените си мисли.
Независимо от настоящата ви ситуация, ще паднете, ще останете неподвижни или ще се издигнете чрез собствените си мисли, според вашата визия и идеал. Ще станете малки, ако желанието, което ви контролира, е малко или ще станете големи, ако желанието, което контролира живота ви, е голямо.
Защо това, което смятаме, е толкова важно
Всеки ден над 60 000 мисли „минават през главите ни“. Проблемът е, че около 90% от тях се повтарят, те се повтарят винаги всеки ден.
За да може животът ни да достигне друго ниво, по-високо, за да се развием и да постигнем това, което искаме, трябва да разберем, че начинът на мислене, който ни е довел досега, няма да ни отведе там, където искаме да отидем.
Ако гледате телевизия и не ви харесва това, което виждате, какво правите? Променете графика! Така е и с мислите, които непрекъснато се повтарят, те са стереотипни. Създадохме мисловна програма на мислене. За да се развиваме, трябва да пренастроим ума си, да променим нашата мисловна програма.
Трябва да преодолеем съмненията и страха и да поемем контрола над живота си, да започнем да плевим ума и да засаждаме добри семена, които да дадат плод.
Следователно Предлагам ви да тествате силата на 21-дневната психическа диета, тя ще ви нулира ума, ще промени вашата програма за автоматично мислене.
Очевидно теоретично тази диета е много проста, но на практика се нуждаете от много постоянство, за да я завършите.
21-дневна умствена диета е, че няма да мислите негативно 21 поредни дни, каквото и да се случи.
Какво да правите, ако искате да спазвате диета?
В продължение на 21 дни не ви е позволено да мислите негативно за каквото и да било - за себе си, за другите или за каквото и да е, което ви се случва. Фокусирате се само върху наистина важните и съществени неща в живота си. Ще избягвате думи с отрицателен оттенък, с ниска вибрация. Когато имате проблем, вие се фокусирате върху решението, а не върху проблема. Въздържайте се да правите предположения!
Помага ви да останете на диета
Внимателно следвайте курса "Как да контролирате състоянието си”(Намирате го тук). Приложете представеното, когато се окажете съсредоточени върху негативни неща.
Без значение какво се случва, фокусирайте се върху добрата страна на нещата, фокусирайте 20% от времето върху проблема и 80% от времето върху решението.
Прочети книгата 40 основни неща и книгата Дневникът на всички възможности (и двете книги са тук). Ще намерите много ресурси, за да завършите тази умствена диета.
Всеки път, когато се „събудите“, за да започнете да мислите и да се фокусирате върху негативното, започнете да правите негативни предположения, пускайки „ужасни филми“ в съзнанието си, трябва да спрете и след максимум пет минути да осъзнаете, че попаднали сте в капана на стария си начин на мислене. Променете фокуса си от отрицателен на положителен. Ако не успеете, ще трябва да започнете отначало.
В продължение на 21 последователни дни трябва да продължите да работите, да не нарушавате правилата на диетата, да бъдете честни и честни със себе си.
Препоръчвам ви да не започвате тази 21-дневна психическа диета, ако не сте 100% решени да я завършите. Ако си кажете: „Нека се опитаме да видим какво ще излезе!“, Тогава по-добре се откажете. Започва, когато искате да възстановите живота си, когато искате да направите значителна промяна в начина, по който мислите и имплицитно в живота си. Тази диета не може да бъде завършена от слабите, тъй като старите навици на мислене, старите навици не са лесно победими, те са създали някои нервни пътища, бити, в ума.
Всички харесваме промяната, но промяната на другите, не на нашите. Всеки от нас смята, че начинът ни на мислене е добър, обстоятелствата не са добри и това ни дава известна сигурност.
След това има мързел и мързел. Мнозина знаят, че след като променят мнението си, те променят живота си, но всеки отлага момента, за да направи промяна.
Каква е разликата между 21-дневна умствена диета в сравнение с 21-дневна диета?
След диета понякога се връщате с още по-голям апетит към старите навици да ядете това, което сте яли преди, към старата хранителна програма.
След тази психическа диета, ако се придържате към нея и не мамите, старите ви умствени програми се променят, никога повече няма да се фокусирате върху негативната страна на живота си.
Най-хубавото е, че след като сте успели да мислите по различен начин в продължение на 21 дни, няма да искате да се връщате към стария начин на мислене.
Това ще се превърне в начин на живот за вас, начин на живот Да! Искам, мога и го правя!