21 дни - 21 кг Марта; s Лозарска диета
малко уточнение на информация. в Feminán DURVÁN името на диетата е преведено.
Оригиналното име е 21 лири за 21 дни. Това е приблизително Еквивалентно на 9-10 кг. 21-килограмовите са напълно нереалистични, мисля, че всеки трябва да разбере от няколко източника, преди да започне нещо.
оригиналният уебсайт на диетата на английски:
добре дошъл, но не погъделичках, а просто се качих.
Все още мисля за бара за няколко дни, но ще го опитам, така или иначе прекарвахме 1-2 седмици с паром през зимата и лятото, когато ядем само зеленчуци и плодове, а аз не го правя отслабвам, но знам колко по-добре се чувствам...
Изчерпват и тук ... Търся блендер. -)
Благодарим ви за описанието и връзката също!
Току-що минах през него, но ми се струва устойчиво, например, чисто освежаване е възможно за пост на кленов сироп, тъй като има няколко вкуса в него.
Не съм факирска фигура, всъщност обичам да ям (всичко), но откакто го направих, от време на време отново се сблъсквам с това, защото е наистина ефективно и полезно да изчистим телата си малко. Ден 1 и 2 са най-трудните, тогава става все по-лесно.
Възможно е да прекъсна за няколко дни, който го направи и пожелавам постоянство, определено ще има резултати.!
Приятен уикенд!
Същността на метода може да бъде обобщена с една дума: блендер! Това е така, защото диетата е вид лечение на гладно, основаващо се на билкови чайове, плодови и зеленчукови сокове, негазирана минерална вода и зеленчукови супи.
Ако не консумирате или само малко количество твърда храна за известно време, тялото ви няма да бъде обременено от храносмилането, така че можете да активирате процесите му на детоксикация и самолечение, които ще изчистят отпадъчните продукти и други токсини, натрупани по време на храносмилането . И ако се отървете от токсините, тялото ви ще функционира по-добре, храносмилането ви ще работи по-добре и метаболизмът ви ще се ускори.
Какво можете да постигнете с диета?
Вие детоксикирате и прочиствате тялото си.
Ще отслабнете - до три килограма на всеки три дни.
Намалили сте честотата на сърдечно-съдови и ракови заболявания.
Нивата на холестерола в кръвта и кръвното налягане също ще спаднат.
Много плодове и зеленчуци дават на тялото ви много витамини.