2007 г. - 12 месеца здравословно хранене! (всички Ühus) - страница 9 - форум
Обсъдете 2007 - 12 месеца здравословно хранене! (всички Ühus) im Клуб "Силни бойци" Форум в района на Клуба; Здравейте на всички: вълна: След като кацнах тук през май 2006 г., паднах от 132 на 120 по-скоро зле, отколкото правилно, през 8
- Slimming.com
- Форум
- Мотивация - Истории за успех - Дневници
- Клубът
- Клуб "Силни бойци"
- 2007 г. - 12 месеца здравословно хранене! (всички ushus)
AW: 2007 - 12 месеца здравословно хранене! (всички ushus)
Здравей!
добре дошла, nici!
друг агент на кол центъра!
вече сте стигнали до половината до целта си от 75 кг! кога сте тежали 140 кг?
Така че мога да направя кривата, просто не знам как да я вкарам в мрежата, но все пак мога да разбера. просто напишете началното тегло и теглото на 1.1.07, тогава ще направя нещо от него.
така че какво ядох днес?
- 1 ръжен хляб + краставица
- 1 филия медена торта (с по-ниско съдържание на калории от бисквита)
- 1 мандарина
- 2 хляба + алмет
- 2 хляба + маргарин
- мюсли
няма спорт, защото болки в мускулите.
така че не особено успешен ден! добре, поне не съм ял торта (все още не)
lg asha
AW: 2007 - 12 месеца здравословно хранене! (всички hhus)
@Asha
Длъжно държите пръстите си настрана от всичко друго с дървената лъжица на баба
Днес ядох много ... waia.
2 филийки хляб с бъркани яйца
Ориз с риба
Паста с гъби, домати и риба тон
1/4 ананас
И само 2 л вода; _;
О, боже . откъде идва гладът. Мога да продължа да ям сега. това не е хубаво;;;____________;;;;
Стомахът ми се тресе ... Това изобщо не ми харесва.
Жаден съм за торта и шоколад>,
AW: 2007 - 12 месеца здравословно хранене! (всички hhus)
През 2003 г. тежах 140 кг. това беше наистина изтощително, за да се свалят всички килограми.
тогава вече не ми се правеше нищо, а сега не мога да надхвърля 100-те кг. но сега реших да направя нещо.
Днес имам
2 филийки хляб с диетична наденица
малко картофи с месо
и 2 филийки хляб с леко сирене.
добавете 3 литра вода.
иначе не направих много.
AW: 2007 - 12 месеца здравословно хранене! (всички hhus)
Пак съм там!
Едва няколко дни на тъмно и ми отнема почти час, за да прочета всичко, което сте написали междувременно.
След това поздравете Ники след това
Имах лоши няколко дни. 3 [. ] Поредни рождени дни и нищо за ядене, което би се вписало в плана ми за хранене
Е, прибрах се от работа, животински глад. можете да познаете останалото.
Това не беше рецидив и не се натъпках, но вече не вярвам на везните си
Във всеки случай бях наистина щастлив, че си помислил за мен и се притесни. Беше много трогнат
Бях твърде депресиран дори да отговоря на компютъра. Седмици работа потънаха за 3 дни.
Но не бива да се потъвам в самосъжаление. така или иначе не носи нищо.
За да дам накратко моето мнение по темата „предимство/недостатък на слаби/дебели“:
Мисля, че всъщност няма нищо положително в дебелината, освен може би фактът, че едва ли някоя жена го възприема като сериозна конкуренция. Ти си просто симпатичният дебелак, който винаги е толкова уютен и приятелски настроен.
Е, аз съм щастливо женен и така или иначе не обичам собствеността на други хора, но и вие не обичате да ви възприемат като кастрат.
Като слаба, добре изглеждаща жена
-много по-вероятно е да си намерите работа
-изглеждате дисциплинирани и компетентни
-можете да си купите дрехи, които наистина харесвате
-човек живее по-здравословно [вече сте писали много за това]
-прави секса по-забавен [поне за мен се чувствам по-комфортно]
-човек често се флиртува на [балсам за егото]
-оценете много по-добре мъжки професор
Е, всички адски добри причини за „без отказване“, нали?
До утре
AW: 2007 - 12 месеца здравословно хранене! (всички hhus)
Супермопел; _; ето ви * клип *
Не ме плаши така * плачи *
Добре, че нищо не ти се случи T ^ T просто липсва Kroeti . къде си тръгнал, mh?
Скъпа, трябва да отида на работа> _>;
до тази вечер ° ___ ° V
AW: 2007 - 12 месеца здравословно хранене! (всички ushus)
HHHHAAALLLLLOOOOO.
Аз също се върнах! Толкова съм дебела, че не мога да издуха при това време, а и снегът не ми върви толкова бързо! Wattn Glьck;-) Но е хубаво да знам, че се притеснявате! БЛАГОДАРЯ.
Интернет ми се провали в бурята, вече бях напълно отчаян и беше достатъчно просто да изключвам и включвам отново модема.
Въпреки това все още съм твърд в това. Бях на парти през уикенда, но домакинята прави WW, така че имаше салата с паста без сос и много сурови зеленчуци! Е, шоколадовата целувка и бирата бяха единствените ми грехове, но не искам да се наказвам твърде много! Така че съм напълно доволен от целия уикенд, диетата ми не беше особено здравословна като цяло, но ядях само докато се наситих, любимият ми трябваше да яде остатъци.
Така че, казах достатъчно сега и може би ще се свържа с вас по-късно.
Всички най-добри kroeti
AW: 2007 - 12 месеца здравословно хранене! (всички hhus)
И така, аз съм ^^
Kroeti; _; хач, радвам се, че нищо не ти се е случило * невероятно и пухкаво на земята *
Деца мои, не ме плашете
И така, днес получихме: 2 ябълки и 1 чиния със спанак юфка и грах/риба тон/гъби/домат
Запомнете: Никога повече не поставяйте толкова много черен пипер върху X_Xbдh.
Иначе вода . вода . вода.
Везните отново се връщат . кой би си помислил, че> _>;
Каква процедура с охлюви.
Не съм тежал по-малко от 117 кг повече от 2 години. дали скоро ще видя 116?
И да ^^ ние трябва всички остават тук и остават тук, докато на всеки 100 000 000 000 години не задържат теглото си ^^.
AW: 2007 - 12 месеца здравословно хранене! (всички ushus)
Здравей!
има малко преяждане днес!
След три дни тортата внезапно ме нападна отзад и ме принуди да изям последното парче. и след това още 4 тост! те наистина искаха да влязат. и това, макар че бях толкова добра през цялата сутрин!
е, имам 1-2 дни на лекерес, след това един от тях вече го няма!
и какво ядох:
- 1 ръжен хляб + краставица
- 1 ябълка
- ориз + зеленчуци + пиле
- 1 ст. торта (много лошо!)
- 4 тост + маргарин (зло!)
няма спорт, но утре ще ходя на разходка с (тънка) приятелка.
lg asha