20 детокс вода
Gerlinde`s Compendium Detox Water Кратък откъс, за да погледнете от програмата на брой 20 Detox Water Пожелавам ви много забавление и успех. Gerlinde Water е един от най-добрите начини да избавите тялото си от токсини. 6 до 8 чаши на ден могат да помогнат за поддържането на вашите жизненоважни органи в най-доброто възможно здраве. Не само, че трябва да пиете чиста вода, тъй като има редица добавки, които можете да добавите към водата си, не само за подобряване на вкуса, но и тези добавки помагат за детоксикация и изгаряне на мазнините! След като имате рутина в производството на водата за детоксикация, в крайна сметка тя се прави много бързо и хубавото е, че можете да варирате всяка рецепта според вашия вкус и да я вземете със себе си, за да работите. Всички рецепти се правят много лесно, много малко съставки и отнемат много време! 1
Съдържание Page 3 Вода за основно почистване 4 Вода от мента от грейпфрут 5 Вода от ананас от кленов сироп 6 Вода против стрес 7 Боровинки Портокалова вода Количество: 0,3 литра Главна почистваща вода за детоксикация Изхвърля упоритите токсини от тялото 8 Вода от малина от мента 9 Вода от диня 10 Манго Джинджифилова вода 11 Отслабване турбо - детоксикация 12 Плодова детоксикационна вода 13 Ябълкова канелена вода 14 Ягода витаминна вода 15 Добро утро детоксикационна вода 16 Къпина праскова вода 17 Мазнина горелка детокс вода 0,3 л филтрирана вода 2 супени лъжици лимонов сок, 2 супени лъжици органичен кленов сироп най-добър клас B или C 1/10 чаена лъжичка лют червен пипер 18 краставица лимон детоксикация вода 19 вода алое вера 20 джинджифил лимон детокс вода 21 махмурлук детоксикация вода Тази Master Cleanse Detox вода е предназначена за изхвърляне на токсините от тялото. Има прочистващ ефект върху дебелото черво, черния дроб, бъбреците и други органи. Почиства тъканите и клетките. Може да увеличи енергията и много повече. 22 Вода за детоксикация на зелен чай 3
Мента Грейпфрутова вода Прочиства бъбреците, премахва метеоризма, стимулира храносмилането, изчиства кожата Лайм на филийки 1 чаена лъжичка канела половин грейпфрут на филийки (2 супени лъжици кленов сироп също могат да бъдат оранжеви) половин краставица, нарязана с кора 1 чаена лъжичка пресен джинджифил листа от мента Охладете водата в хладилника за няколко часа, преди да пиете. Охладете няколко часа преди сервиране. Използвайте след 24 часа, в противен случай плодовете ще станат кашисти. Ананасът съдържа калций, магнезий, калий, манган, желязо, фосфор, йод и цинк. 4-ти
Антистрес вода почистване на кръвообращението, борба със свободните радикали боровинки портокали вода намаляване на обиколката на талията, защита на клетките чрез свободни радикали 1л филтрирана вода 1л филтрирана вода 5 ягоди боровинки (боровинки) по желание Половин чаша ананас на парчета 2 портокала обелени и нарязани на парчета 2 чаени лъжички ябълков оцет кубчета лед 4 -5 пресен босилек оставя лед в хладилника за поне час! Бромелаинът в ананасите може да помогне за пречистването на кръвообращението и разграждането на вредните ензими, така че те да могат да бъдат изхвърлени от тялото. Босилекът се бори със свободните радикали и е отличен източник на магнезий, така че е полезен за сърцето. Охладете в хладилника за поне два часа. Тази напитка има антиоксидантни свойства поради боровинките и се казва, че топи коремната мазнина поради съдържащите се в нея полифеноли. Казват също, че цитрусовите плодове насърчават изхвърлянето на токсините. Лесно се прави и има страхотен вкус. 5
Малина Мента Вода Подпомага храносмилането и изхвърля токсините от бъбреците, черния дроб и червата Диня Вода Изплакнете тялото правилно Количество: 1 литър 1 литър филтрирана вода 2 супени лъжици малини 1 литър филтрирана вода Четвърт диня 2 супени лъжици прясна мента изцеден половин лимон В хладилника за поне два часа В хладилника за поне два часа! Ментата подпомага храносмилането, малините имат антиоксидантни свойства. Както и витамини като С, В, но също така и минерали като мед и магнезий. Но също така ензим, наречен кетон, който помага да засили вашия метаболизъм. Пъпешите съдържат аминокиселината цитрулин, която помага за регулиране на нивата на холестерола. Съдържа витамини А и С, калий и желязо и натрий. По този начин допринася оптимално за прочистването на организма. 6-то
Манго джинджифилова вода Повишава метаболизма, насърчава храносмилането.Турбо детоксикация за отслабване Изплакнете токсините, изгаряйте мазнини 1L филтрирана вода 0,5 L филтрирана вода 2 чаени лъжички нарязан джинджифил Половина грейпфрут нарязан половин краставица нарязан 1 чаша манго нарязан половин лимон Половин нарязани на мента листа от мента В хладилника за поне три часа! Джинджифилът и мангото са чудесни за увеличаване на метаболизма ви, а джинджифилът може дори да се използва като естествено средство за облекчаване на болката. Мангото подпомага храносмилането и може да помогне за изхвърлянето на редица свободни радикали от тялото. В хладилник за поне 2 часа! Краставиците могат да помогнат за предотвратяване на задържането на вода, да имат положителен ефект върху нивата на холестерола, да противодействат положително на диабета, да имат положителен ефект върху кръвното налягане и да направят косата да блести. Лимоните помагат за изхвърлянето на токсините от храносмилателния тракт, а грейпфрутите помагат за изгарянето на мазнините. като може да повлияе положително на хормона инсулин. 7-ми
Fruity Detox Water Anti-Aging Detox Water Ябълка Канела Вода помага Flat Belly 1 чаша ягоди, нарязани на парчета 1 тънко нарязана ябълка 1 чаша киви, нарязани на парчета 1 пръчка канелен лед Оставете да престои в хладилника за няколко часа. Кивито има витамини А и Е, така че може да ви помогне да се борите със свободните радикали. Ягодите са полезни за кожата, съдържат противостареещи свойства и могат да помогнат в борбата с канцерогените. Можете също така да добавите клонче мента за допълнителен вкус. Тук няма ограничения за вашето творчество. Нарежете всички съставки на малки парченца и добавете към водата. 2 Оставете го да постои в хладилника за 3 часа! Страхотно средство за отслабване, канелата помага за регулиране на нивата на кръвната захар и потиска апетита. Ябълките могат да помогнат за подобряване на нивата на холестерола. Също така се казва, че те биха предпазили от инсулти и ни осигуряват много важни витамини и минерали като витамини В, С и Е. Също така с магнезий, калий, желязо, натрий, калций. 8-ми
Ягода Витамин Вода против стареене Детокс вода Добро утро Детокс вода Изплакнете токсините, стимулирайте метаболизма Количество: 0,3 литра 0,3 л филтрирана вода 1 чаша ягодов сок от половин лимон 2 чаши диня, нарязани на парчета 1 клонка розмарин 2 3 часа им Оставете хладилника да рисува! Ягодите са истински витаминни бомби. Те съдържат витамин Е, витамин С, В. Също така важни минерали като калций, магнезий, желязо и калий. Калият може да ви помогне, като активира работата на бъбреците и по този начин насърчава дренажа. Най-лесният начин да пиете детоксикираща вода всеки ден е просто да изстискате сока от половин лимон в голяма чаша топла вода всяка сутрин. Пийте тази вълшебна отвара всяка сутрин, токсините ще се изхвърлят и скоро ще се почувствате много по-добре. 9
Blackberry Peach Water Почиства храносмилателния тракт, укрепва имунната система.Детоксикираща вода за изгаряне на мазнини, метаболизма на горивата, регулира кръвната захар и спира апетита. Половин чаша къпини 2 праскови 1 супена лъжица пресен лимонов сок 2 супени лъжици ябълков оцет 1 чаена лъжичка смляна канела 1 нарязана ябълка 1 чаена лъжичка кленов сироп Нарежете прасковите и добавете във водата с къпините. Оставете го да попие в хладилника за поне 2 часа. Къпините имат прекрасни антиоксидантни свойства, а прасковите са чудесни за подпомагане на имунната система и прочистване на храносмилателния тракт. Поставете всички съставки в блендер и пийте тази смес през целия ден. Тази напитка засилва изгарянето на мазнини и изхвърля токсините от тялото. Тази детокс вода за изгаряне на мазнини наистина може да задейства метаболизма. Ябълковият оцет е истинско чудотворно лекарство! Той стимулира храносмилането, потиска апетита, понижава кръвната захар и холестерола. Съдържащите се растителни вещества спомагат за изхвърлянето на токсините от ставите и хрущялът се доставя едновременно с калций и магнезий. 10
Краставица Лимон Детокс Овлажняващ, против спазми в стомаха, прочистване. Вода от алое вера стимулира храносмилането, засилва циркулацията, енергизатор Количество: 0,3 литра 1 средна филийка краставица 2 парче лимон 10 листа мента 0,3 л филтрирана вода 2 супени лъжици гел от алое вера от лист алое вера 2 супени лъжици лимонов сок в хладилника за една нощ да пусна. Лимонът укрепва имунната система и прочиства от вредни вещества. Краставицата има противовъзпалително действие и помага за регулиране на водния баланс. Ментата придава на напитката естествена сладост без добавяне на захар и подпомага храносмилането. Знаете ли, че можете да добавите и алое вера във водата си? Растението помага за стабилизиране на кръвообращението, стимулира храносмилането, облекчава умората и има повече енергия. Разделете лист от алое вера в средата и използвайте нож, за да отстраните изтичащия гел. Смесете го с малко вода и лимонов сок в блендер за около минута. Трябват ви около 2 супени лъжици лимонов сок и около 2 супени лъжици гел от алое за една чаша. 11.