2 седмици бързо

gti566 в събота 23 февруари 2013 - 17:32

Приготвяне: 5 дни без месо или риба, леки зърнени храни
Възобновяване: твърде бързо, бях прекалено гладен, ядох зеленчуци на 1-ви ден, след което бързо поднових всичко с изключение на месо.

NB: Опитвам се да спазвам диетата Seignalet: без млечни продукти, без зърнени храни, с изключение на ориз и елда, без яйца, понякога не е лесно да правя пропуски. Но тази диета е добра за болката ми (фибро)

Следващия път:

1/Вече няма да се притеснявам, защото нямам движение на червата, всъщност тялото се справя добре самостоятелно! БАСТА .
2/идентичен препарат, с изключение на зърнените култури, които също ще премахна 5 дни преди това (без млечни продукти или яйца разбира се)
3/по-бавно възстановяване, възстановяването с плодове не ме устройва: твърде кисело! имам нужда от зеленчуци, но без супа не ми харесва. След това продължавам с бобови растения, след това ориз и елда (в противен случай бобовите протеини не са пълни).

Заключение: това ме накара да се чувствам добре, това е неоспоримо! веднага щом спрях да ям болката ми силно намаля. Аз се чувствам по-добре ! Съжалявам, че не продължих 3 седмици, но в крайна сметка вече не пиех, което е невъзможно! Надуших малко храна (намазка) и наистина е отвратително! сега мога да го ям отново, но миризмата е ужасна и не е добра за мен. Дилемата е, че имаме предвид храната и те кара да искаш да мислиш за това! Спах малко, което ме притеснява, защото се чувствам уморен, но не спя и времето е дълго! Имам кръвен тест в началото и в края на гладуването и няма pb освен ниската граница на калия.