2. Обучение на членове на GNBF e.V. в NRW
Текст:
От Андреас Крафт - държавен представител за Северен Рейн-Вестфалия:
„В спокойния Оберхаузен Алстаден в неделя, 5 юни 2016 г. в 12:00 часа на обяд, десет състезатели се срещнаха за 2-ра тренировка и позиране на член на GNBF e.V.
Точката на срещата беше уютното Активно фитнес студио, собственост на собственика Хелмут Рангнит, което също беше насочено към обширно оформяне на тялото.
След като се опознаха в малка група и подтикнати от кафето, първото нещо бяха „тежките метали“. С изключение на задъханото и щракане на устройството, в началото нямаше какво да се чуе, защото студиото няма клиенти в неделя. По този начин спортистите биха могли да тренират необезпокоявано и да си чатят на спокойствие.
Основният фокус на срещата беше ясно върху позиращата работилница. Всички спортисти участваха с голям интерес. Опитният на сцената културист и пауърлифтър Хелмут Рангнит поведе. Позите бяха изследвани в малки групи в съответствие с правилата за конкуренция на GNBF e.V. Обученото око на Хелмут Рангнит не пропусна нито едно нещо. Позата, напрежението и харизмата бяха изследвани интензивно и коригирани при необходимост.
Много хора се поизпотиха, не само заради красивото време. Защото всеки, който вече е публикувал, ще разбере, че напрежението в цялото тяло за по-дълъг период от време се равнява на малка тренировка.
След това Хелмут Рангнит и Андреас Крафт разговаряха отблизо и лично за популярните теми на състезанието; Упражнение, диета, дни на разреждане/презареждане, дехидратация, обезсоляване и др.
След официалната част всички се събраха на гишето, където се разменяха фитнес преживявания далеч извън определената рамка. Стана ясно търсенето на лична подготовка за състезания и поредния семинар за позиране малко преди 13-ия немски шампионат на GNBF e.V. в Зиген на 24 септември 2016 г.
Около 15:30 часа кръгът се разпадна със задоволство "