2 начина да разберете кога овулирате
Бременността не винаги настъпва, когато я планираме и просто искаме да забременеем. Някои двойки "днес" решават, че е време да имат деца и вече "утре" обявяват очакваното попълване. Други двойки се опитват месец след месец - без резултат. Ако сте от тези двойки, които са се сблъскали с тази трудност, не се разстройвайте. Изследванията показват, че 25% от всички двойки се опитват да разберат и, което е важно, да решат проблемите, свързани с трудностите при планирането на децата. През последните 10 години беше постигнат огромен напредък в областта на лечението на плодовитостта. По-доброто разбиране на репродуктивната система може да помогне за решаването на проблема.
На първо място, трябва да знаете кога сте най-плодородни - това е съществена стъпка към успешното зачеване. Този интервал от няколко дни се случва веднъж месечно - по времето, когато овулирате. Овулацията е процес, при който яйчниците "произвеждат" яйцеклетка и тя се отлага в матката. Вашият менструален цикъл започва в първия ден от менструацията и приключва в последния ден преди следващата менструация. Овулацията обикновено се случва в средата на цикъла. След като яйцеклетката бъде освободена, тя е „на разположение“ за оплождане в рамките на 24 часа. Сперматозоидите живеят около 72 часа. Ако направите някои прости изчисления, ще видите, че тези 2 или 3 дни преди вашата овулация са идеалният момент за зачеване. Откриването на точната дата на овулацията може да изглежда почти невъзможно, но по-долу има няколко полезни съвета по този въпрос.
1. Специални комплекти за определяне на овулацията измерват количеството лутеинизиращ хормон
(LH) в урината. Преди овулацията, така нареченият хормон (LH) в тялото ви сигнализира на яйчниците ви да освободят яйцеклетка. Това се случва около 2 седмици след менструацията. Ще трябва точно да определите менструалния си цикъл, тъй като продължителността може да варира от 28 до 34 дни. Комплектите за овулация предоставят подробни инструкции стъпка по стъпка, както и специална диаграма, която ще ви помогне да определите дните, в които да започнете теста си за урина. Много е важно да изследвате урината си по едно и също време всеки ден. Понякога тестът показва положителен резултат, но по-късно се убеждавате, че е бил фалшив: обикновено този „неуспех“ възниква в резултат на приемането на каквито и да било лекарства. Консултирайте се с Вашия лекар, ако имате въпроси или притеснения относно използването на комплекта за тест за овулация. Когато тест лентата показва високо ниво на LH, това означава, че овулацията ще настъпи в рамките на следващите 48 часа. Това означава, че през този период от време трябва да заченете дете. Комплекти за овулация се предлагат във всяка аптека или на множество уебсайтове за овулация.