2 часа диета
По този начин не мисля, че ще се изправи.

Тялото винаги посяга първо към мастните депа (тъй като се съхранява в случай на настъпване на отрицателен енергиен баланс, към какво трябва да посяга) и печели ли енергия при липолиза.
Ако няма мазнини, можете да получите енергия и от протеини/скелетни мускули . но в никакъв случай не ги разграждайте преди телесните мазнини.
Не мисля, че трябва да избирате този тип диета за 6 килограма. това може да е 20-паундова стартова седмица, а не началото на 6-паундова. и как отидох .и искам да опитам. видове мисли . добре и вие се чувствате . където вашата слаба връзка: D
Достатъчно е да хванете храна заедно с въглехидрати/хляб ориз пържени, зърнени храни/не ядете след шест . и организирате този проклет ход: DDEz ще бъде достатъчен за 6 килограма, мисля: DDD
Само там вече не губите мазнини, но мускулите и т.н. се натрупват. Но нещо за нещо, въпрос колко струва.