17-дневната диета според Морено
Здравейте мили мои,
някой всъщност имал ли е опит с диетата на Морено? Някой знае ли? Започвам от утре. Сега завърших книгата. да видим. Но ще се радвам, ако някой може да докладва нещо предварително.
Благодаря
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Здрасти
Започнах с Морено в понеделник, вчера в аква залата имах огромна сила и днес ми се иска да се движа отново. Как сте? Ще се радвам много, ако можем да се мотивираме взаимно.
Единственият труден момент за мен всъщност е вечерта, когато шоколадът се показва в телевизионната реклама. Отказът от сладкиши, дано скоро изчезне,
най-добри пожелания Тара
Аз съм във фаза 1
Здрасти!
Започнах вчера, така че днес вторият ми успешен ден от фаза 1 приключи. В момента трябва да се бия, точно като Гренданта, най-зле ми е вечерта!
Досега винаги съм бил против диетите с ниско съдържание на въглехидрати, но по някакъв начин тази диета ми се хареса веднъж по отношение на състава си, така че реших от един ден до следващия да премина през нея. 2 дни по-късно беше там (четвъртък по обяд) и го намирам в петък сутринта
Вече са изминали 1,1 кг от вчера до днес
Моето тегло в началото беше 64,6 кг. С размер от 1,59 бих искал да падна до около 51-53 кг. Ще се оженим следващото лято и вие искате да изглеждате съответно
Как си? Тара, ходиш от известно време, издържа ли досега? Как сте?
lg
Жалко.
мисля, че има дискусии за 17-дневна диета. Затова се регистрирах тук безплатно. Може би някой отново ще каже нещо тук.
Днес стигнах до ден 5 от фаза 1. Засега добре, разбира се жадувам за „вкусно“, особено вечер. Ако все още имате 2 мъже в къщата, които не се нуждаят от диета, все още имате вкусни неща за тях. Вече щях да мога да ям брауни, вафли и шоколад - но се справих. Вчера бях гладен за пица - но имах салата с риба тон. На сутринта отново се радвам на дисциплината.В момента това е просто фаза на постоянство, след която бавно всичко отново се регулира. До факта, че противодействате на йо-йо и задържате тежестта.
Може би някой отново ще се присъедини към вас. Би било хубаво.
lg и chöö
Жалко.
мисля, че има дискусии за 17-дневна диета. Затова се регистрирах тук безплатно. Може би някой отново ще каже нещо тук.
Днес успешно стигнах до ден 5 от фаза 1. Засега добре, разбира се жадувам за „вкусно“, особено вечер. Ако все още имате 2 мъже в къщата, които не се нуждаят от диета, все още имате вкусни неща за тях. Вече щях да мога да ям брауни, вафли и шоколад - но се справих. Вчера бях гладен за пица - но имах салата с риба тон. На сутринта отново се радвам на дисциплината.В момента това е просто фаза на постоянство, след която бавно всичко отново се регулира. До факта, че противодействате на йо-йо и задържате тежестта.
Може би някой отново ще се присъедини към вас. Би било хубаво.
lg и chöö
Здравейте, момчета
Бяхме твърде заети, за да забележим, че женските хора вече са се присъединили към 17-дневната диета тук. Много се радвам на това, скъпи Knubbeldubbel. Нямам мъже в къщата, но имам майка, която винаги прави недоволни забележки, като „Излиташ ли сега? Но си толкова драскаща!“ Въпреки че има лекар, тя не успява да отслабне сама, въпреки че вече е претърпяла една операция на тазобедрената става. Понякога си мисля каква майка ми е враждебна към мен, когато постигна успех.
Това са единствените проблеми с диетата, които имам в момента. Обичам тези нови хранителни навици, тъй като обичам да готвя и да опитвам нови рецепти за живота.
Мога да препоръчам книгата с рецепти "Тогава съм стройна!"
Фитнес център на MrsSporty за жени също се отвори зад ъгъла от мен, ще се регистрирам в четвъртък, тъй като съм един от първите, ще спестя таксата за регистрация. Опознах мениджъра през уикенда, мисля, че тя ще бъде добър приятел.
Изпращам ви най-добри поздрави и останете силни
Габриеле