17-дневна диета, Mike Moreno OVIA 2020
17-дневна диета. Ако искате да отслабнете с излишни килограми бързо, ефективно и устойчиво, това е книгата, от която се нуждаете! За разлика от много програми за отслабване, базирани на глад, 17-дневната диета на д-р Майк Морено се основава на доказани методи, които да ви помогнат да отслабнете - и все пак определено - независимо дали искате да отслабнете с 5 или 50 кг.
Кажете ми, когато се върне на склад !
Описание
17-дневна диета, Майк Морено
ЕЛИМИНИРАЙТЕ НАЙ-ГОЛЕМИТЕ ДВЕ ВРАГИ - ПЛАСТИНИ И СКУЧАЩИ - И БЪРЗО ОТСЛАБНЕТЕ ТЕГЛОТО!
,Ние сме проектирали всеки специален цикъл, за да подобрим апарата на тялото, включително храносмилането и метаболизма. 17-дневната диета не само ускорява загубата на тегло и ви помага да водите здравословен живот, но и укрепва тялото ви в борбата с мазнините! “
17-дневна диета ви помага:
- БЪРЗО ОТСЛАБВАЙТЕ И НЕ ПЕЧАЛВАЙТЕ ПАК
- ДА СЕ ОТСТРАНИТЕ ВИДИМИ И НЕВИДИМИ МАСТНИЦИ
- ДА ДОСТАВЕТЕ ВСИЧКИ ВАШИ УРЕДИ И СИСТЕМИ В ТЯЛОТО ДО МАКСИМАЛНИТЕ РАБОТНИ ПАРАМЕТРИ
Ако искате да загубите излишни килограми бързо, ефективно и устойчиво, това е книгата, от която се нуждаете! За разлика от много програми за отслабване, базирани на глад, 17-дневната диета на д-р Майк Морено се основава на доказани методи, които да ви помогнат да отслабнете - и все пак определено - независимо дали искате да отслабнете с 5 или 50 кг. Неговата революционна програма променя метаболизма ви, за да можете да изгаряте мазнини през цялото време.
,Всички поехме ангажимент, обещахме и се похвалихме, че ще се храним по-здравословно и ще спортуваме повече, но дори и най-добрите намерения имат кратък живот. Въвел съм здравословни навици в професионалния и личния си живот. Можете да направите същото! ”
Д-р Майк Морено
Програмата е структурирана в четири цикъла от по 17 дни.
Всеки цикъл променя общите калории на храната, която ядете. Тази вариация, която д-р Майк нарича „объркване в тялото“, поддържа метаболизма ви в състояние на очакване; това означава, че можете да очаквате големи промени от първите 17 дни!
Д-р Майкъл Рафаел Морено, известен като д-р Майк, е възпитаник на Медицинския факултет на Ървайн и Ханеман към Калифорнийския университет. След като пребивава в Kaiser Permanente във Фонтана, Калифорния, д-р Майк се премества в Сан Диего, където сега практикува семейна медицина и е член на комитета в Сан Диего на Американската академия на семейните лекари.
Оригинално заглавие: 17-дневната диета: лекарски план, създаден за бързи резултати
Публикувано от: Free Press, подразделение на SIMON & SCHUSTER, Inc., 2010
Превод на английски от: Богдан Чирча
Година на издаване: 2011
Автор: д-р Майк Морено
ISBN: 978-606-92805-1-5
Nr. на страници: 352
Колекция: Четете здравословно