160 g CH диета и най-често срещаните й клопки - Nóra Galló - регистриран диетолог

Диетата със 160 g СН е толкова разпространена в наши дни, че почти няма значение дали имате нарушение на въглехидратния метаболизъм, искате да отслабнете, искате бебе или имате хормонални проблеми, почти сигурно е, че е препоръчано или, по-конкретно, предписано от лекар. Диета, съдържаща СН, разделена на 5 по-малки хранения. прав съм?

По-долу събрах за вас 10-те най-често срещани клопки на диетата със 160 грама СН, от които може да зависи и успехът и ефективността на вашата диета:

---