15 закуски за отслабване за диета с хрононутриция Вилица и бикини

Овесени ядки със зърнени култури и сушени плодове специално хронохранване

Ти спазвайте диетата за хронохранене ? Това е тоедна от единствените диети, при която е разрешена четиричасова закуска (различна от цяла ябълка или шепа сушени плодове) ! Не знаехте ли или не знаехте на какви храни/рецепти да се насладите там? Увеличете този избор на 15 закуски за отслабване за диета с хроно хранене че Fourchette & Bikini споделят с вас в това досие.

Въз основа на принципа, че всяка храна е разрешена, ако и само ако се яде в точното време на деня, на хронохранителна диета не пренебрегвайте закуската, обяда, вечерята и вече не закусвайте! За четиричасовата закуска се изисква лакомия само с това условие ядените там храни са богати на фибри, протеини и витамини. Бързо и лесно за правене, наше 15 леки закуски за диета с хроно хранене няма да ви накара да вземете грам по скалата. Правилната комбинация? Малко захар и мазнини за пълен с тези три хранителни вещества, споменати по-горе; всичко да продължи до обяд или вечеря, без да се чувствате разочаровани или да имате стомаха си на токчета. Твърде добре, не ?

---