15 урока, които да запомните, след като сте съкрушени от Buzzly
С разбито сърце, на парчета, на малки парченца, сякаш някой потапя ръка в гърдите ви, за да разпраши органа, който ви кара да живеете, и да обича.
Без съмнение това ви се е случвало поне веднъж в живота. Причините за счупеното сърце варират неимоверно при отделните хора и в зависимост от вътрешната им сила преодоляваме изпитанията повече или по-малко бързо. Но зад облаците винаги е слънцето, нали? Никога не се връщаме толкова високо, колкото когато паднахме толкова ниско.
Ето защо винаги има уроци от лошия опит, независимо колко болезнени са те:
Когато преживяваме труден период, бързо виждаме кой присъства и кой не. Някои хора не могат да намерят думите, за да ги утешат, и не могат да ви погледнат в очите. И все пак единственото, което има значение в моменти като тези, е присъствието. Затова сме изненадани да видим, че хората, с които не сме били толкова близки, показват голяма подкрепа, докато други, които сме смятали за искрени приятели, си тръгват и понякога не се връщат.
Това е най-доброто време за подреждане на повърхностните взаимоотношения, но преди всичко за укрепване на връзките с хората, които са с вас. Бъдете до тях също, понякога да помагате на някого, е и да помагате на себе си.
По време на стрес тялото ни говори с нас. Симптомите варират много при отделните хора: безсъние, болки в стомаха или стомаха, проблем с теглото. те са сигнал за събуждане, който да ни предупреди, че е време да се погрижим за себе си.
Храната е първото лекарство за тялото и ума, така че да я изберете добре и да й се наслаждавате е от съществено значение. Поемането на чист въздух също е много ефективно за по-бързото изправяне на краката, но най-доброто оръжие е усмивката. Дори да е трудно да се насилите, тялото ви ще улови енергията на усмивката и ще ви я върне. Смехът е най-добрата терапия.
Когато преживяваме труден период, понякога е трудно да си представим бъдещето. Тези трудни времена обаче ви позволяват да осъзнаете какво е от съществено значение за вас. И тук той е много променлив от един човек на друг, но ние сме съгласни, че животът е кратък и че е направен така, че да се живее добре.
Да се сближиш със семейството си, да поддържаш интимни отношения или да преориентираш професионалната си кариера, няма значение, стига да е в съответствие с това, което искаш да създадеш в ежедневието си.
Ако току-що сте претърпели значителна финансова загуба, от съществено значение е да не изпадате в паника. Това очевидно е по-лесно да се каже, отколкото да се направи, но все пак трябва да знаете как да се справите и да поемете отговорност, за да си върнете контрола. Ако сте щраус по отношение на финансовото си състояние, това няма да има положителни последици.
Да бъдеш разбит от сърце след раздяла с любим човек е поразително. При тази половина от нас отлетяват и всички житейски проекти, които сме си представяли. Така че трябва да се съсредоточите върху липсващото в тази връзка, за да обмислите бъдещето с нов партньор, като отделите време да определите какво наистина искате.