15 предимства на бамбука; Доктор Експрес
Бамбукът не е просто стайно растение, препоръчано от специалистите по Фън Шуй. Издънките се използват в традиционната китайска кухня от хилядолетия. Бамбукът е любимата храна на пандите, но се използва и в китайската народна медицина като лек срещу инфекции и не само.
1. Помага за отслабване. Бамбукът има ниско съдържание на калории, почти е без мазнини. Захарта в леторастите е много по-ниска от тази в много зеленчуци. Има високо съдържание на вода и фибри. Поради това е отлична храна за отслабване.
2. Намалява холестерола. Изследванията показват, че бамбукът има положителен ефект върху нивата на холестерола. На първо място, той съдържа много малки количества холестерол. Тогава има отличен източник на диетични фибри. Ефектът на диетичните фибри върху липидния профил е признат. По този начин издънките са полезни за понижаване на лошия холестерол и за предотвратяване на заболявания, свързани с високи нива на холестерол.
3. Респираторни проблеми. Бамбуковите издънки са били използвани в народната медицина за лечение на респираторни заболявания като настинки. Варете издънките за 5 минути и оставете да се охладят. След това варете същите издънки за още 10 минути. След охлаждане отцедете течността и я изпийте подсладена със супена лъжица мед. Той ще премахне храчките и ще облекчи симптомите на настинка.
4. Антидот на отровата. В Аюрведа бамбуковите екстракти са били използвани за лечение на ухапвания от змии, скорпиони и отровни насекоми. Твърди се, че екстрактите от издънките имат силата да унищожат всяка отрова в тялото.
5. Контракции на матката. Бамбуковите издънки са много популярни в китайската медицина. Прилага се на бременни жени през последните месеци на бременността, тъй като се предполага, че ще предизвика маточни контракции. Това ще улесни раждането на бебето, правилното изхвърляне на плацентата и ще намали загубата на кръв.
6. Стомашно-чревно здраве. Бамбуковите влакна насърчават движението на червата и поддържат дебелото черво чисто и здраво. Освен това издънките подобряват апетита и усвояват хранителните вещества в червата. Насърчава процеса на храносмилане и премахва запека.
7. Вермифуг. В народната медицина издънките са били използвани за елиминиране на чревни червеи.
8. Сърдечно-съдово здраве. Бамбукът понижава лошия холестерол в организма и помага да се предотврати отлагането на мазнини в артериалните стени. Освен това бамбуковите издънки съдържат голямо количество калий, който е вазодилататор. Те подобряват функциите на сърцето и позволяват безпроблемната циркулация на кръвта през кръвоносните съдове. По този начин той помага за регулиране на кръвното налягане и задържа сърдечно-съдовите проблеми.
9. Срещу рак. Изследванията върху бамбукови издънки показват, че листата на това растение съдържат фитостероли като амилаза, хлорофил и флавони. От тези съединения хлорофилът има свойството да контролира раковите мутации.
10. Имунна система. Минералите и витамините от издънките са полезни за подобряване на имунната система и укрепване на организма.
11. Заздравява рани. Обезболяващите и противовъзпалителни свойства на бамбуковите издънки помагат за зарастване на външни рани, както и язви.
12. Кръвно налягане. Калият присъства в големи количества в бамбуковите издънки. Този минерал е полезен като електролит. Освен това понижава и понижава кръвното налягане.
13. Облекчава болката. Противовъзпалителното свойство на бамбуковите издънки помага за намаляване на болката, свързана с различни възпалителни състояния като ревматоиден артрит, болезнени стави и пептична язва.
14. За мозъка и нервите. Защитният ефект на бамбуковите издънки намалява оксидативния стрес върху нервите. Той също така предотвратява заболявания, свързани с дегенерация на нервите като Паркинсон, Алцхаймер, Хънтингтън и глаукома.
15. Алергични усложнения. Антиалергичната активност на бамбуковите издънки се използва широко за лечение на алергични състояния като астма. Изследванията са установили, че той помага за намаляване на възпалението на дихателните пътища.