15 нискокалорични плодови компоти Вилица и бикини

Компот от ябълки и ягоди с кленов сироп

Кремообразна, толкова мека и лека компот от плодове е десерт, обичан от малки и големи. Рецептите за компоти са безкрайни, но снизхождението винаги е в ред. При минимални калории удоволствието е максимално? По-добре да бъдете предпазливи, защото компотите, които вече са приготвени и закупени в супермаркета, са изключително сладки и много по-калорични, отколкото си мислите. Ако сте на диета, най-добре си ги пригответе сами. И това е добре, Вилица и бикини обединява в тази папка 15 нискокалорични плодови компота.

Ябълка, банан, круша или киви, компотирайте любимите си сезонни плодове, без никога да се чувствате виновни. Забравете захарта и предпочитайте да използвате подсладител, сироп от агава или дори кленов сироп, за да подсладите плодовите си препарати. Вашите плодови компоти винаги ще бъдат толкова вкусни. Имате нужда от идеи? Разгледайте ги набързо 15 рецепти за компот за отслабване с плодове. Има да откриете класиката ябълково пюре с канела, на компот от банан, на компот от плодове киви с мента, на подсладен анапонов компот, на компот от ягоди и малини в кленов сироп, на компот от праскови с мед, на компот от кайсии в сироп от агаве, на компот от ябълки и круши без захар, на компот от манго с бадем и ванилия, на компот от червени плодове или компот от пъпеш с подправки, да ви дам само няколко примера.

---