15 кайсиеви рецепти за ядене в изобилие! Вилица и бикини

Клафутис с кайсии

кайсиеви

През лятото обичамекайсия. Този оранжев плод, пълен с вода (и слънце) е включен в много от нашите слънчеви рецепти, като се започне със сладките, които лакомо се смачкват за следобеден чай или в края на обяда/вечерята. С 50 kcal на 100 g, кайсията е богата на влакна, антиоксиданти, витамини A и C. По този начин той се бори срещу появата на инфекции и рак, намалява клетъчното стареене, укрепва костите и дори насърчава интелектуалното тонизиране на мозъка. Излишно е да казвам, че би било много погрешно да се прави без него под слънцето тази година ... Така че, няма как! В редакцията решихме да измислим селекция от 15 сладки, нискокалорични рецепти с кайсии за да можете да ги хапете, без дори да се чувствате виновни и - особено - да се възползвате от всичките му предимства.