15 ястия за неделя, които използвате за лесно готвене на едро

Трудно е да похарчите $ 12 или $ 15 за едно хранене на ден, но може да е още по-трудно да подготвите и опаковате обяда си. Защо не направите подготовката за хранене безболезнена с тези страхотни продукти?

Най-добрата слушалка е на бюрото ви, за да поддържате слушалките си в ръка
от Дженифър Алън на 18 януари 2019 г.

Похарчихте добри пари за хубав чифт слушалки, така че спрете, хвърляйки ги на бюрото си или оставяйки ги да висят несигурно от чекмеджето на бутоните. Поставете любимите си слушалки пред една от тези страхотни щандове за работа.

Най-добрият сух шампоан за всички типове коса
от Андрю Хайнцман на 18 януари 2019 г.

Много хора, които не мият косата си всеки ден, независимо дали за удобство или за здраве на косата. Но как ще поддържате косата си да изглежда чиста между тези измивания? Сух шампоан.

20 януари 2019 г., 8:00 ч. EDT 20 януари 2019 г., 12:26 ч. EDT

Драконови изображения/Shutterstock

Трудно е да похарчите 12 или 15 долара за едно хранене на ден, но може да е още по-трудно да подготвите и опаковате обяда си. Защо не направите подготовката за хранене безболезнена с тези страхотни продукти?

Вземането на част от престоя ви в неделя за приготвяне на ястия за работната ви седмица е чудесен начин да спестите пари и да се храните по-здравословно. Но за да готвите, хранителните стоки за една седмица могат да станат малко сложни и можете да отделите часове от деня си на готвене и почистване.

Ето защо е важно да се въоръжите с продуктите, които ще направят подготвителните неделни ястия възможно най-лесни и безболезнени. Ако искате да можете да готвите храна на едро с минимални усилия, тогава трябва да инвестирате в основни решения за готвене, съобщения и съхранение.

Много от тези продукти ще се изплатят сами и могат да се използват за всякакви кухненски проекти, не само за приготвяне на неделно хранене.

Готвене на храна на едро ($ 22 +)

Ако искате да приготвите неделното си хранене възможно най-бързо и безболезнено, тогава ще трябва да приготвите храната си на едро. За щастие има много продукти, които могат да направят масовото готвене лесно и вкусно. Не забравяйте, че скъп продукт за приготвяне на храна почти със сигурност ще се изплати след седмица или две употреба.

Готвенето на едро не само е лесно, но и е чудесен начин да направите здравословна, вкусна храна. Не е нужно да използвате много олио за готвене и като цяло няма да се притеснявате, че месото или зеленчуците излизат от неварени.

Crock-pots и моменталните саксии също са доста лесни за почистване. Тъй като готвите всичко в един съд, накрая нямате куп мръсни тенджери и тигани. Имате време и да подредите приборите и дъските за рязане, докато храната ви е на котлона, което е голям плюс.

Ето нашите любими продукти за готвене на едро:

Crock Pot Cook и Carry ($ 23): Гърнените саксии са евтини, леки и издръжливи. Бързото търсене в Google ще ви помогне да намерите хиляди лесни получатели на глинени гърнета. Ако искате да имате няколко различни ястия през работната седмица, можете да си купите две гърнета и да прекарате неделята си в готвене на две отделни ястия.
Незабавна тенджера под налягане ($ 100): Прекарахме много време, за да разгърнем моменталния пот, и с добра причина. Това е евтина, популярна тенджера под налягане, от която може да се направи почти всичко. Незабавните тенджери са чудесни за бързо приготвяне на здравословни ястия или за бавно приготвяне на вкусна бъркотия.
Прецизна печка Anova Sous Vide ($ 100): Обичаме прецизната готварска печка Anova. Това е евтин начин за приготвяне на големи ястия с голям вкус и е сравнително лесен за използване. Освен това можете да използвате Anova с телефона си, за да не се налага да плавате, за да подготвите кухнята си за неделна храна.

Подгответе и измерете съставките си ($ 11 +)

Ако ще готвите храна на едро, тогава ще искате да сте сигурни, че подготвителната работа е извършена правилно. Но не е нужно да разглеждате съставки на очите и да прекарвате един час в нарязване на лук, има много продукти, които могат да улеснят подготовката.

Инструментите за измерване, като кухненски везни и халби, са лесен начин да се уверите, че имате идеалния баланс на съставките за вашата храна. В края на краищата, не искате вашата пилешка супа да бъде превъзмогната от моркови или под вкус.

Кухненските машини и SLICER могат да намалят времето, което отделяте за нарязване на съставки, и можете да направите почистването допълнително лесно. Представете си как приготвяте здравословни ястия за работната си седмица, без никога да използвате дъска за рязане!

Ето нашите любими инструменти за подготовка:

Accmor 11 броя измервателен комплект ($ 15): Подробен измервателен комплект от неръждаема стомана е задължителен елемент за всяка кухня. Можете да измервате зеленчуци, подправки и течности без предположения.
Цифрова везна за кухня и храна Ozeri ($ 11): Тук можете да намерите рецепти, които ви призовават за претеглени измервания на съставки като половин килограм лук или килограм пиле. Това улеснява спазването на рецептите, тъй като всички зеленчуци и меса се предлагат в голямо разнообразие от размери.
Мини кухненски робот Hamilton Beach ($ 25): Можете да спестите много време за подготовка, като използвате евтин кухненски робот. Те също така улесняват почистването, защото намалявате броя на режещата повърхност, която използвате, и можете да държите разхвърляните съставки на плота си.
Spiralizer Veggie Slicer ($ 30): Спирализаторите се превърнаха в популярно решение за безглутенови тестени изделия, но са полезни за почти всяко хранене. Те са особено добри за ястия в азиатски стил или картофи.

Хранилище за хранителни стоки ($ 13 +)

Къде трябва да съхранявате цялата храна, която правите? Съхранението на хранителните ви стоки в специални кошчета е чудесен начин да поддържате хладилника си организиран, а опаковката за обяд - допълнителна.

Има разнообразни начини за съхранение на храна, но като цяло ще искате да държите нещата в контейнери, които са трайни и лесни за почистване. Някои от тези контейнери може да изглеждат малко като инвестиция, но те ще продължат с години и трябва да плащате за себе си след седмица или две.

Ето нашите любими решения за приготвяне на храна:

Сочни торбички с фризер ($ 14): Фризерните торбички са чудесни за съхранение на месо, ориз, боб и всяка друга храна, която искате за повече от няколко дни. Те също са чудесни за съхранение на остатъци от съставки, така че да не губите нито една храна, която сте купили.
Prep Naturals стъклени контейнери за приготвяне на храна ($ 25): - Тези безопасни за фурна контейнери са полезни за всякакви ястия, които трябва да печете и няма да пропускате никакъв пластмасов вкус в храната си. Освен това всички те са с еднакъв размер, така че улеснете поддържането на хладилника си организиран.
Комплект за печене на Pyrex ($ 30): - Тези контейнери са идеални за всяка храна, която трябва да отиде направо от фурната до хладилника (или обратно). Те също са полезни за приемане на много храна в движение или за разтоварване на ястия в предстоящи контейнери.

Вземете храната си в движение! ($ 13 +)

Какъв е смисълът в приготвянето на храна в неделя, ако не можете да вземете храната си със себе си на работа в понеделник? Ще ви трябват няколко готови контейнера, ако искате да вземете вкусната си храна със себе си на работа.

Има много различни начини да извадите хранителните си стоки от къщата. Можете да използвате торба за обяд, термос или кутия за бенто. Обикновено ще искате да държите нещата изолирани и един контейнер, който е лесен за почистване, ще ви се отплати в дългосрочен план. Ако имате микровълнова фурна на работа, тогава микровълновият контейнер може да улесни живота много.

Ако възнамерявате да носите храна с едно ястие на работа всеки ден, тогава вероятно нямате нужда от разделен контейнер като торба за обяд или кутия за бенто. Но ако искате да имате някои отделни ястия или няколко закуски, тогава ще искате да ги държите на разстояние.

Това са нашите любими контейнери за приготвена храна:

Контейнер с прясно съдове ($ 16): Тези контейнери са малко евтини, но са в микровълнова печка и са разделени. Не е нужно да се притеснявате, че ще загубите или счупите тези контейнери, но те са чудесни за запазване на различни храни, изолирани една от друга.

Кутия за обяд с бенто OSPARD ($ 18): Тази изолирана кутия за бенто е сладка и лесна за почистване. Той е чудесен за отделяне на храната и дори има контейнер, направен специално за супа. За съжаление, нито едно от тези отделения не е безопасно за микровълнова фурна, но изолацията трябва да поддържа храната ви топла (или хладна) до обедната ви почивка.

MAZFORCE Изолирана чанта за обяд ($ 14): Традиционните торби за обяд са универсални, лесни за транспортиране и относително евтини. И тази конкретна чанта е изолирана, но все пак можете да имате микровълнова печка какво има вътре, ако опаковате малък контейнер за микровълнова печка. Това е чудесна възможност за хора, които съхраняват приготвените си ястия в малки контейнери, защото хвърлят контейнера в чантата си за обяд, преди да напуснат дома.

Термос 12 унции Микровълнови бурканчета за храна ($ 25): Изолираните буркани за храна са чудесен начин да запазите храната си топла или студена през деня, а този конкретен буркан за храна има вътрешен контейнер, който може да се микровълнова в щипка. Това е чудесен начин да накарате обедите с едно ястие да работят, особено течни ястия като супа.

Zojirushi Bento Lunch Jar ($ 36): - Бурканът за обяд е изолиран, вакуумно затворен и разделен. Това е първокласен контейнер, който предлага много гъвкавост. Почиства се лесно и е чудесен начин да приготвите ястие с няколко ястия в движение, без да е необходимо да подгрявате малко.

Въоръжени с всички тези инструменти, за да ви помогнат да подготвите, да приготвите масово, да запазите и да се насладите на храната си, ще ви бъде лесно да се заредите с добри ястия. Пропуснете дългата опашка в деликатеса на всеки обяд и бързо хранене всяка вечер по пътя към дома ще бъде по-лесно от всякога.