15 храни, които да избягвате абсолютно, когато сте болни

По-добре да избягвате млечни продукти, когато имате претоварени дихателни пътища. Те насърчават секрецията на естествена слуз в организма и могат да влошат симптомите на кашлица !

които

Високото съдържание на сол в готовите ястия предотвратява елиминирането на токсините и насърчава задържането на вода. Те също са трудно смилаеми, защото са богати на добавки и консерванти.

Противно на това, което човек може да си мисли, чаят или кафето не подсилват непременно тялото ни. И двамата са мощни диуретици, така че насърчават дехидратацията. Освен това те уплътняват слузта в случай на инфекция на синусите. Пиенето на кафе не се препоръчва при храносмилателни разстройства.