14 ноември 2017 г .; Световен ден за борба с диабета; Св.

14 ноември 2017 г. - Световен ден за борба с диабета

Статия, направена с подкрепата на г-жа Д-р Лилиана Марин, специалист по диабет, хранене и метаболитни заболявания

Значението на Световния ден на диабета

Тази година е посветен Световният ден за борба с диабета, 14 НОЕМВРИ жени с диабет, съсредоточавайки се върху правото им на информация и имплицитно, на здраво бъдеще: „Нашето право на здраво бъдеще“ е лозунгът, популяризиран от Международната федерация по диабет.

В света има 400 милиона възрастни с диабет (поне 1,5 милиона у нас), от които 199 милиона са Жени. Нещата няма да се подобрят в бъдеще, тъй като статистиката показва това броят на жените с диабет може да се увеличи до 313 милиона до 2040 година.

Бременни жени страдащи от какъвто и да е тип диабет (тип 1, тип 2 или гестационен диабет) може да развие както майчини (спонтанен аборт), така и фетални (малформации) усложнения, ако кръвната захар не е в нормалните параметри.

Препоръки за гликемия за бременни жени с диабет

Американската диабетна асоциация и Колежът по гинекологи и акушер-гинеколози препоръчват бременните диабетици да имат гликемични стойности под 95 mg/dl сутрин, на гладно, 140 mg/dl един час след хранене и по-малко от 120 на всеки 2 часа след хранене. Стойностите на гликозилирания хемоглобин трябва да бъдат между 6 и 6,5%.

Препоръчва се често самоконтрол на гликемичните стойности за бременни жени, страдащи от диабет (между 4-10 глюкоза в кръвта/ден) с коригиране на лекарството според тях, с помощта на диабетолога.

КАКВО СЕ УПРАВЛЯВА ДИАБЕТЪТ?

Гестационният диабет е вид диабет, който може да се появи по време на бременност при жени с наднормено тегло или затлъстяване, които имат роднини от първа степен с диабет. Обикновено изчезва след раждането, но както майката, така и бебето имат повишен риск от развитие на диабет тип 2 по-късно в живота. В света през 2015 г. те съществуват повече от 20 милиона деца, засегнати от гестационен диабет.

Ръководствата препоръчват това всички бременни жени, които НЕ имат анамнеза за диабет, трябва да бъдат изследвани за диабет между 24-28 седмици от бременността. В този смисъл във всяка лаборатория или във всяка клиника/болница, която разполага с лаборатория за медицински анализ, a орален тест за глюкозен толеранс с 3 последователни дози кръвна глюкоза в продължение на 2 часа. Резултатите се интерпретират от диабетолога или от лекуващия лекар.

КАКВО Е ТОВА И КАК МОЖЕМ ДА ПРЕДОТВРАТИМ ДИАБЕТ НА ТИП 2?

Диабет тип 2 е най-често срещаният тип диабет - около 90% от случаите. Причинява се от дефицит на инсулин и/или инсулинова резистентност и може да се появи на всяка възраст, но най-засегнатите са на възраст между 40-59 години, са с наднормено тегло или затлъстяване, имат роднини от първа степен с диабет, са заседнали, хипертоници и има нездравословна диета.

Диабет тип 2 може да бъде предотвратен чрез промяна на хранителното поведение и повишаване нивото на физическа активност (Препоръчват се 50 минути физическа активност на всеки 2 дни).

Препоръки за гликемия за всички възрастни с диабет (включително небременни жени) * са:

Гликозилиран хемоглобин под 7%,
кръвна глюкоза преди хранене - между 80-130 mg/dl,
2 часа след хранене - по-малко от 180 mg/dl

(* Американска диабетна асоциация, 2017)

Ако диабетът не може да бъде контролиран чрез промени в начина на живот, с течение на времето ще е необходимо лечение с перорални антидиабетни средства или дори инсулин.

Ако не се лекува, диабетът може да доведе до сериозни усложнения на органи: сърце и кръвоносни съдове (инфаркт на миокарда, инсулт), бъбреци (бъбречна недостатъчност, изискваща диализа), очи (ретинопатия и слепота), нерви (болезнена невропатия на крака с риск от ампутация, храносмилателни проблеми, еректилна дисфункция).

Ето няколко съвети за здравословно хранително поведение:

Д-р Лилиана Марин, специалист по диабет, хранене и метаболитни заболявания, е на ваше разположение чрез кабинета на болница "Св. Константин". Офисът е сключен с договор с CAS, така че пациентите могат да се възползват от безплатни консултации и рецепти за инсулин въз основа на билета за препоръка и застрахованата карта. Срещи и информация можете да получите в Call Center 0268300300.