14 Факти за кърменето, които трябва да знаете
«Кърменето е най-доброто!» Сигурно сте чували това изречение много пъти. Но знаете ли също, че кърменето стяга гърдите и намалява риска от рак на гърдата? 14 интересни факта за кърменето.
1. Излекувайте зърната
Кърмата може да излекува зърната ви. Това означава, че ако гърдите ви са болни след хранене на бебето, млякото може да излекува кожата. Опитайте да масажирате възпалените места с малко мляко. След това гърдите трябва да се чувстват по-комфортно.
2. Собствен вкус
Всяко кърма има свой вкус. Бебетата могат да опитат разликата между млякото, собствената си майка и другото.
3. Размер на гърдите
Колко мляко произвежда майката няма нищо общо с размера на гърдите.
4. Изгаряйте калории, докато кърмите
Кърменето може да изгори толкова калории, колкото бягането на седем километра.
5. Предотвратяване на болести
Бебетата, които са кърмени, са по-малко болни. Казва се, че кърменето не само намалява риска от ушни инфекции и болки в корема, но също така помага за намаляване на астмата, диабета и затлъстяването в юношеска възраст.
6. Кърмене за регресия на матката
Кърменето задейства хормони. Те помагат на матката да регресира по-бързо.
7. Кърмене, когато е болно
Можете да кърмите дори когато сте болни. Когато започнете да проявявате симптоми, бебето вече е изложено на бактериите. Кърменето по време на заболяване може дори да бъде от полза за бебето, защото то е изложено на антителата, които тялото на майката произвежда.
8. Дупки на зърното
Млякото излиза от няколко малки дупки в зърното. А броят на дупките варира от майка на майка.
9. Здравословно за майката
Кърменето е здравословно не само за бебето, но и за майката. Проучванията показват, че жените, които кърмят, имат по-малък риск от развитие на рак на гърдата и яйчниците.
10. По-стегнати гърди чрез кърмене
По време на бременността гърдите стават по-големи и могат да загубят формата си. Кърменето може да възвърне своята твърдост.
11. Укрепване на връзката между бебето и майката
При кърмене детето усеща близостта на майката и телесната топлина. Това създава силна връзка между майка и дете, което по-късно води до доверие.
12. По-дълъг сън
Кърмещите майки спят средно с 45 минути повече на нощ от тези, които кърмят с шише.
13. Кърмата съдържа вода
Кърмата се състои от 87 процента вода. Особено през лятото кърмата утолява жаждата на бебето и поддържа циркулацията стабилна.
14. Вкус на кърмата
Промени в кърмата по време на кърмене. През първите няколко месеца млякото е леко воднисто и с ниско съдържание на мазнини, за да утоли жаждата на бебето. По-късно консистенцията се променя на високомаслено и пълнещо мляко за бързо растящото бебе.
С регистрацията приемате нашите условия за ползване.
Моля, въведете валиден имейл адрес.
Благодаря ти много! Успешно се регистрирахте за нашия седмичен бюлетин. Изпратихме ви имейл за потвърждение.
Моля, влезте, за да коментирате.