13 храни-афродизиак
Това име означава списък с продукти, които подобряват сексуалната функция. Това име идва от богинята на любовта и страстта Афродита.
Известно време афродизиаците се разбираха като продукти, които на външен вид наподобяват човешки гениталии. В допълнение към това, гениталиите на хищници - тигри, моржове.
В съвременния научен свят е потвърдено, че не е необходимо да се концентрираме върху екзотични храни, за да подобрим сексуалността. Основното е, че продуктът съдържа цинк, селен, протеини, витамини, мастни киселини. Следователно афродизиаците могат да се получат от обичайния набор от храни в хладилника.
Продукти на афродизиак
1. Ягода: цинк
Това вкусно зрънце е с много високо съдържание на цинк, което влияе върху нивата на тестостерон. Препоръчително е да се консумират 100 г ягоди на ден. Това ще гарантира вашето благополучие и сексуален успех. Отглеждайте ягоди в градината си, яжте ги пресни през лятото и замразени през зимата.
2. Авокадо: фитостерони
Авокадото съдържа фитостерони, които повишават сексуалната активност и желание. Благодарение на протеините и калия, стойността на авокадото е равна на тази на месните продукти. Но авокадото се усвоява много по-бързо от месото, така че силата ви може да е насочена към постигане на сексуални победи. Сочно авокадо след поредния кръг в леглото е чудесен начин да поддържате себе си във форма. Здравословно да се яде авокадо със салата и скариди или стриди.
3. Дати: глюкоза
Фурмите се считат за лечебен плод още от дните на Древен Египет. Те пречистват кръвта и също така насърчават производството на сперматозоиди. Датите са много подходящи за тези, които предпочитат продължителен секс, тъй като съдържат огромно количество глюкоза.
4. Мед: хранителни вещества
Медът е вкусен и сладък афродизиак. С право може да се нарече естествено средство за възстановяване на сексуалната енергия. Доставката на хранителни вещества в меда много бързо възстановява сексуалната енергия. Препоръчителна ежедневна консумация на мед на гладно - лъжица с чай или мляко.
5. Семена и ядки: витамини В и Е
Ядките и семената са прекрасни природни афродизиаци. Те имат добър ефект върху потентността, благодарение на наличието на витамини В и Е. От древни времена в Индия сусамовите семена с мед се използват за подобряване на мъжката сила. Ако приготвите халва от смлени сусам и мед, този продукт също ще има благоприятен ефект върху потентността. Всички видове ядки увеличават апетита, особено орехите, кедровите ядки и бадемите са полезни за тази цел. Ядките могат да се консумират както самостоятелно, така и с мед. Кедровите ядки могат да се използват за приготвяне на напитка. Нарежете ядките, залейте ги с преварена вода, оставете за кратко. Добавете захар или мед.