13 елемента, които трябва да изхвърлите, когато започнете здравословен начин на живот Диета и фитнес
Пластмасови кутии
Предпочитаме да поставяме храната в пластмасови съдове, което не би било проблем, ако просто използвахме тези кутии за съхранение. Проблемът е, че ние загряваме храната в микрото в тези кутии. Бисфенол-А (BPA) е несъществуващо съединение, едно от най-широко използваните синтетични химикали, суровина за пластмасовата промишленост. Бисфенол-А, освободен от пластмасите под въздействието на топлина, може да бъде свързан със сърдечно-съдови заболявания, репродуктивни нарушения, диабет, увеличава риска от хормонални и нервни нарушения, риск от затлъстяване и безплодие.
Освежители на въздуха
Повечето продукти съдържат фталати, които навлизат в тялото от въздуха през белите дробове, евентуално през кожата и могат да повлияят неблагоприятно върху способността за възпроизвеждане и могат да бъдат свързани с вродени дефекти.
Антибактериални сапуни
Антибактериалните сапуни не са по-ефективни срещу патогени от обикновената сапунена вода, а съдържащите се в тях трикозан съединения променят функцията на хормоналната хомеостаза и могат да насърчат развитието на резистентни на лекарства бактерии.
Използвана четка за зъби
Ако миете редовно зъбите си, вероятно ще забележите, че четините на четката ви ще стават все по-износени с времето. Обикновено е препоръчително да се подменя четката за зъби на всеки 1-3 месеца, тъй като изтънените четина вече не позволяват ефективно четкане.
Изкуствени подсладители
Тези агенти могат да променят чревния часовник, като по този начин увеличават инсулиновата резистентност, което води до по-високи нива на инсулин, увеличено съхранение, т.е. затлъстяване.