12 симптома на депресия, които поне един от приятелите ви изпитва в момента
Болно общество, което те осъжда да страдаш в мълчание!
Те живеят в общество, където младите хора стоят на опашка в психиатричните кабинети, а възрастните се отнасят към проблемите си като излишък от усърдие. „Тя е отгледана в пух, галена и не е победена от разстройствата на живота. Какво е депресия? Прекалено е добре! Да сложи ръка на живота си. Скъпа моя, - да, ти, причината, поради която дойдох да се излъжа, че съм добре - как би се почувствал, ако третирах болките в стомаха и атаките на кръвната захар като прищявка, въображение, какво друго, милувка? Те просто не могат да се видят! Разочарован, безпомощен, какъвто е?
Казвам го веднъж завинаги: паническите атаки, безпокойството и депресията са трудни за обяснение и трудни за лечение. Нездравословните психични механизми, хормоналният дисбаланс, негативните емоции или фобиите не се третират с повърхностност и ирония. И не, това не е евфемизъм за нещо друго! Психичните заболявания се лекуват с течение на времето и рецидивират лесно, особено ако засегнатото лице няма подкрепа.
Нежеланите изпращат молба: моля, прочетете за симптомите и последиците от тези проблеми, говорете с психолог, обърнете внимание какви преценки правите, преди друг млад човек да се почувства отчужден, шут, който е загубил ума си и да се затвори в себе си със сълзи на очи. И това, което ми се струва още по-абсурдно, е, че останах народ, който вярва в старомодната медицина и прелестите, но това е невярващият Томас, когато става въпрос за сериозни теми. Тук не работи както при заклинанията и червените дрехи.
Шок на идентичността с емоционални, физически, поведенчески и когнитивни симптоми
Позволете ми да обясня малко за това какво преживява депресивният с пристъпите на паника и безпокойството. И не говоря от книги, а като човек, който е живял това и е бил осъден:
1. Крайностите го следват на всяка крачка! Преминава от горещо към студено, от възбуда до дълбока умора, от постоянна сънливост до безсъние, от истеричен смях до силен плач и така нататък ... Кой би искал нещо подобно?
2. Депресираният човек не осъзнава, че е депресиран. Повечето хора започват да правят тестове, ходят на различни лекари, някои се обръщат към молитва, пенсионират се на почивка, но въпреки това остават безпомощни пред болестта. Лекувал съм панически атаки по този начин, но не за дълго. Изцелението започва, когато осъзнае проблема си. Това е началото на дълъг път с психотерапевтични сесии и месеци или години лечение под наблюдението на психиатър. Така че, с голяма грижа за хората около вас, капка съпричастност може да ги спаси от целия този лабиринт.
3. Той няма желание за живот и нищо, за което е бил страстен преди, не предизвиква интереса му. Той живее в емоционален вакуум и, някак парадоксално, чувства силно необяснимо страдание. Потокът от мисли е постоянен, има сърцебиене и студени тръпки. Всичко е черно или най-много, добре, всичко е черно.
4. Депресивният в много случаи има мисли за самоубийство, някои дори ги прилагат и се страхува от смъртта. Внимание, по света 1 милион души се самоубиват всяка година, като много от тях са диагностицирани с депресия.
5. Не давам добив както преди. Сякаш старият лидер измира. Дори амбициозните вече не могат да се концентрират, имат проблеми с паметта и по-трудно разбират нещата.
6. Същият съвпадащ пуловер с разрошена коса. Може да осъзнаете, че нещо не е наред, ако приятелката ви на мода от известно време се интересува от собствения си външен вид. Виждате как тя не излиза от анцузи и пижами и не се грижи за себе си както преди.
7. Зона на ужасите! Кошмарите и пристъпите на паника са често срещани, особено през нощта и много от тях страдат от безсъние или обратно, спят по 12 часа. Някои успяват да спят само през деня, други през повечето време, а някои изобщо не. Сънят обаче е неспокоен.
8. Издърпайте го безполезно, той отказва да напусне къщата. Той е напълно изолиран и приятелите му не са чували от седмици. Трябва да се тревожите!
9. Мнозина изпитват нужда да консумират въглехидрати и захар, за да компенсират емоционалния, умствения или дори химическия дисбаланс. Телесното тегло се променя с повече от 5% за един месец: някои отслабват, а други наддават.
10. Те винаги са нещастни, свадливи и раздразнителни. Някои може да са свръхчувствителни, да страдат от каквото и да било. Не общувайте и плачете с часове.
11. Депресираният човек се чувства безполезен, нисък и има прекомерни негативни оценки към себе си. Той ще загуби самочувствието си и ще се затвори.
12. Той се нуждае от много внимание и любов, защото се чувства неразбран, изоставен и сам в битка, която сякаш никога не свършва.
Изживял съм всички тези неща и да, естествено и добре е да говоря за собствения си опит. Не както бях предупреден, да обръщам внимание на това, което пиша. Не ни ли сочите с пръст - знаете ли - като поколението с диплома в джоба, което няма опит и няма представа какво означават животът и трудностите? Аз също виждам тази статичност и липса на хронична инициатива във вас всеки ден. Все едно да изчакате роботите да принудят някого да се изправи срещу страховете им, да ги накара да се движат ... какво друго, да направят чудо.
Е, направи ми впечатление, че повтарям твърде много от личния си живот в статии и че това ще ми повлияе. Просто не признавам толкова ограничено и типично мислене на конкурентно общество. Ако твърдя, че нещата получават динамика, както казах, трябва да ги разклатите по някакъв начин. Такъв е случаят и с възприемането на средновековието на някои за депресията. За тези от вас, които тогава не ми вярваха, тези редове не са за вас: за другите не се страхувайте да говорите за проблемите си - чувствайте се свободни да го направите така или иначе - ако знаете, че това ще помогне.
Текст: Мадалина Гериери
Снимка: Shutterstock