12 природни средства срещу настинка
Това се нарича борба със злото със зло! Разбира се, обелването на лука ви кара да плачете, поради сълзотворен газ, който дразни очите. Но разрязването на лука наполовина също освобождава серни компоненти, които помагат за отпушване на носа.
Рецепта на баба, но и отлично лекарство срещу обикновена настинка. Според проучване, публикувано в списанието The medicinske sestre, известната напитка ще има противовъзпалителни свойства и ще облекчи задръстванията чрез ускоряване на движението на слуз в носа.
Добра причина да изпиете малко чаша ром и да се борите с инфекциите !
Оставете водата да заври, изсипете я в купа. Добавете супена лъжица тъмен ром, супена лъжица мед, сок от половин лимон, преди да добавите щипка канела.
Разбъркайте, докато сместа се смеси добре. За предпочитане (много) горещо.
Когато сте настинка, е много важно да останете хидратирани! Пиенето на поне 8 чаши вода на ден помага за изчистване на слузта и улеснява изхвърлянето. Той също така помага да се запази влагата на лигавиците и да се облекчат някои симптоми като сухота в очите.
Много популярен в Азия, тигровият балсам е все по-популярен сред западняците. И с основание има много добродетели. По-специално, той облекчава кашлицата и прочиства дихателните пътища, като прилага известното вещество под ноздрите, в ниска доза.
Това растение, произхождащо от Средиземно море, използвано по-специално в Античността заради пречистващите си свойства, е естествен антисептик. Свойство, известно за облекчаване на възпалението на дихателните пътища и успокояване на болки в гърлото.