12 мита за кожата с акне

Мит: Мазните храни и шоколадът допринасят за развитието на акне.
Реалност: Значението на правилната диета не може да бъде прекалено подчертано, но в същото време свързаните с акнето ефекти на шоколада или мазните храни са погрешно схващане. Единствената хранителна съставка, която влияе върху състоянието на склонна към акне кожа, е йодирана готварска сол. Ако дадена храна има видим ефект върху нас, струва си да променим диетата си, защото обикновено показва алергична реакция.

акне

Мит: Само тийнейджърите имат акне.
Реалност: В някои редки случаи акнето вече е наблюдавано при новородени, а има и такива, при които първите пъпки се появяват едва в зряла възраст. Повечето хора, от друга страна, прерастват акне, но не е необичайно жените да изпитват този процес до менопаузата.

Мит: Акнето е лечимо.
Реалност: Все още не е лечимо - но вече е отлично за лечение.

Мит: Акнето се причинява от лоша хигиена.
Реалност: Акнето не се причинява от мръсотия или омазняване. Следователно, най-лошата стратегия е, когато някой пречиства свръхкожна кожа и по този начин дехидратира кожата, това само влошава ситуацията.

Мит: Слънчевите бани могат да подобрят акнето по кожата.
Реалност: За съжаление няма доказателства, че слънцето има благоприятен ефект върху склонна към акне кожа. Въпреки това, увреждащите кожата ефекти на слънчевата светлина са добре известни. Освен това много продукти против акне правят кожата по-чувствителна към ултравиолетовите лъчи, което я прави по-рисковано да остане по-дълго на слънце.