11 причини, поради които жените плешиви
Косопадът е нещо нормално, стига да губите между 50 и 100 косми на ден, предупреждават дерматолозите. Разберете защо този проблем може да се засили!
Известно е, че с напредването на възрастта косата ви обикновено пада и става много тънка. Експертите обаче предупреждават за нарастващия брой случаи на масивна загуба на коса сред жени на възраст над 30 години. Факторите на околната среда, химикалите, на които сме изложени, медикаментозно лечение, стрес и различни медицински проблеми са някои от причините, които могат да ускорят загубата на коса.
Как да разберете, че губите твърде много коса?
За да спрете прекомерната загуба на коса навреме, препоръчително е да потърсите съвет от специалист от първите признаци.
Естествено е всеки ден да падат до 100 косъма, както е нормално този брой да нараства до 250 загубени косми, когато си миете главата, предупреждават дерматолозите.
Може да забележите, че проблемът ви се влошава, когато забележите, че на възглавницата има все повече косми сутрин или когато четката ви е пълна с коса, след като сте сресали косата си, без да нападате скалпа и нишките си.
Веднага щом установите, че имате проблем, най-добре е да отидете на дерматолог, за да откриете причината, която отключва проблема. Косопадът може да бъде генерализиран, който се проявява чрез изтъняване на косата или такава, разположена в определена област (алопеция ареата, андрогенетична алопеция).
Ето най-честите причини за масивна загуба на коса при жените:
1. Имате проблеми с щитовидната жлеза
2. Страдате от автоимунно заболяване
3. Това е наследствен проблем
4. Страдате от синдром на поликистозните яйчници
5. Липса на желязо
6. Наскоро бяхте бременна и се отказахте от контрацепцията
7. Приемали сте драстични диети
8. Били сте на определени лекарства
9. Използвайте агресивни грижи и стилизиращи продукти/прибори, които атакуват корена на косата
10. Преживяхте много стресиращо време
11. Страдате от дерматологични проблеми като псориазис или себореен дерматит.
12. Взехте твърде много витамин А и селен.
Трихоскопия: нов метод за диагностика на косопад
Видеодермоскопията за коса и скалп като трихоскопия е изследването на косата и скалпа със специална лупа.
Това е безболезнен и полезен диагностичен метод за идентифициране на всички форми на косопад.
Как да спрем косопада?
Когато загубата на коса не е причинена от генетични фактори, могат да се прилагат различни лечения, които ще дадат резултат с течение на времето. Сред най-ефективните решения, които могат да спрат косопада, са:
- приемане на балансирана диета;
- внимателен избор на продукти за почистване, грижа и оформяне на косата;
- яжте много храни, богати на желязо и цинк;
- масажирайте скалпа с малко топло масло всяка седмица (маслина, кокос, жожоба);
- не гребете, когато имате мокра коса и не я бършете агресивно с кърпа, защото тя е по-уязвима;
- предпазвайте косата си от екстремни температури, като я предпазвате от агресивното въздействие на слънцето и измръзването;
- избягвайте да хващате косата си в много стегната опашка твърде често;
- прилагайте овлажняващи маски с банани, авокадо, зехтин/кокосово/жожоба масло, яйце седмично;
- само от време на време използвайте сешоара и плочата за коса и ако боядисвате, опитайте да изберете боите от аптеката, които не съдържат агресивни добавки;
- след медикаментозно лечение по препоръка на дерматолога.